дрожат веки когда закрывю глаза что это ?

Все было сегодня хорошо ,даже отлично ,я занимаюсь нервно-мышечной релаксацией . Началось вот с чего,я сижу разгадываю кроссворды и ловлю себя на мысле ,что немного вижу свой нос . Думала может что -то на носу поэтому бросается в глаза ,убрала и не прошло я испугалась,начала проверять что это. Вот если прямо смотрю нормально ,а если в телефон смотрю вижу свой нос . странно ,раньше никогда этого не замечала. Я залезла в Гугл там выбило опухоль мозга или шизофрения . Мрт я делала месяц назад вроде все нормально. Косоглазия нет. Но тут началось кое что страшнее ,я уже и так напугана лягла спать и закрыла глаза да как начали веки просто напрость трестись непроизвольно ,я словила магическую атаку ,её уже несколько лет не было. Теперь страх ,что я не смогу уснуть ,вдруг так и будут трястись веки. От чего это ? Это может быть от релаксации? Я её брошу тогда. Я боюсь не уснуть ,если я расслабляю веки полностью то они не тресутся. Такая атака была просто я в шоке. То что вижу нос это вообще на грани для меня ,походу довела себя.

Комментарии

Походу это реально шиза. Я читала,что видеть свой нос -это ненормально и нужно к психиатру и как можно скорей. Блин. С того ни с чего вот так произошло.

Веки уже прошли. Да здравствует новый загон ,страх ,что я вижу свой нос. Он у меня средних размеров ,но теперь я его замечаю. Искала такие симптомы при шизофрении вроде ни у кого не нашла ,но тем не менее это ненормально. Пишут ,что нос все видят ,но мозг это игнорирует ,Походу мой мозг не хочет игнорировать. Странно ,что за все 22года ни разу не замечала этого и даже не задумывалась.

Да ну,какая шиза? нос мы видим,просто не акцентируем на нем внимания.Я вот тоже вижу краешек,когда вниз смотрю.Было бы из-за чего так переживать

Для меня это нечто. Я зациклилась на этом очень сильно. Вот отвлекаюсь не замечаю ,как только думаю об этом я вижу тень носа и будто зренее хуже стало..Мысли ,что в мозгу что-то не так ,что мозг мой не игнорирует это потому что как у шизика оптические иллюзии. Даже когда прямо смотрю чуть вижу эту тень. Я в полном шоке. Тревога ,боль в душе ,страх .

Бывает так внимание увлекает какая то навязчивость я тоже сейчас посмотрел и вижу нос и если постоянно уделять внимание этому то видимо целый день будет нос перед глазами но у меня такого состояние нет сейчас и внимание не фокусируется долго на чём то нос увидел что он как бы мешает зрению и всё уже в следующее мгновение не помню и смотрю без носа на всё а при неврозе да это бы мешало при тревожно фобическом состоянии на какую мысли или образ или фантазию или предмет (одушевлённый или нет) явление, действие, фразу,философское рассуждение или телесное чувство итд остриё сознания направляется и сосредотачивается и вырваться не даёт по долгу я допустим сосредотачивался на том что у меня коленях скользкие шарики сустава при ходьбе скользят и так необычно было и постоянно внимание там ум там сам не в реальности а в суставах только если внимание стало увлекать на что то то может страх возникнуть такой ум что ли становится то есть видят нос все и он маячит постоянно но внимания на этом не многие заостряют если ты со временем отвлекаться будешь и как раньше не обращать внимание то опять всё по прежнему будет но с таким умом опять внимание будет направлено на что то

невротик он так устроен говорят даже в клиниках сильно общаться запрещают ПТ допустим один невротик скажет я вижу нос и этого боюсь а второй не знал этого обратил внимание на нос тоже увидел мать моя женщина я вижу нос тоже и тоже боюсь а второй невротик расскажет что нибудь про Дьявола и первый ёёёёёё я тоже продаю душу и боюсь подходит третий и говорит что боюсь замарать дедушку и не езжу к нему год и первые 2 аааааа мы тоже боимся замарать дедушек третьему говорят а ты нос видишь до того как вы сказали не видел а сейчас вижу не всегда конечно так бывает и спайки другого человека могут быть не страшными но страхи именно меняют друг друга при неврозе общее состояние подкидывает страхи ОКР это ведь не страх Дьявола или видения носа или гомосексуализма или замарания деда итд по списку форума это общее состояние

Я очень внимательно все твои сообщения прочитал. И могу сказать только одно: тебе надо снизить тревожность. Как - это уже второй вопрос. Можно и с помощью лекарств (посоветовавшись с грамотным врачом).

Да. Я вот с утра проснулась и сразу проверяю"прошло ли " То есть этим делаю еще хуже. Больше всего боюсь ,чтобы это не была шизофрения. Один рассказ прочитала у парня начиналось все с похожего симптома ,потом все хуже и хуже и дошло до галлюцинаций и развилась шизофрения. Конечно лучше бы я ту историю не читала,но прочитала я её после того как на этом зациклилась ,это ещё больше добавляет масла в огонь. Не могу поверить ,что меня смогла одолеть такая фигня. Я боюсь ,что мои навязчивости слишком уж абсурдные и шизофренические. Хотя вспоминаю ещё несколько лет назад при страхе шизы я внушала себе, а вдруг я вижу предметы меньше ,искаженнее и даже казалось мнимо ,что действительно вижу их меньше и постоянно проверяла ,но такое состояние быстро прошло .Щас вспоминаю смешно ..Но меня больше поражает абсурдность их. Я заметила я боюсь больше всего именно очень абсурдных мыслей ,так как есть в подсознании фобия психозов. Меня утешает то ,что у одной окрщицы была какая-то навязчивость про зубы похожая на мою и она тоже шизы боялась . Хуже было бы если бы я говорила,боюсь ,что вижу уши :-D

Я сейчас прочитала все твои сообщения и тоже вижу свой нос) И раньше иногда бывало такое, что видела его, но никогда не было такого, чтоб я думала, что это что-то ненормальное) На самом деле все люди видят свои носы просто мозг привык к этому и игнорирует его, но если скорцентрироваться и думать об этом, проверять себя - все время будешь его видеть! Вот я сейчас специально концентрируюсь на этом и вижу его все время, так что успокойся и еще раз успокойся. Ты сама меня недавно приводила в чувства и что же теперь? Все эти проверочки только усугубляют положение и ты это знаешь) так что расслабься, постарайся как-то снять напряжение) ты принимаешь какие-то таблы?

Тут 2 страха. Страх первый,что мозг нормальных людей игнорирует это ,а мой мозг не игнорирует ,потому что с ним что-то не так. И я начинаю думать,что это и правда шизофрения. Вот я уверена,что у тебя ее нет ,но про себя я так сказать не могу. Страх второй . Даже если это просто навязчивость,а вдруг я не смогу от этой навязчивости отвязаться. Хотя есть еще мысли,что что-то со зрением или опухоль( но это так на фоне мысли) Больше всего бесит абсурдность этой навязчивости. Я понимаю,что это смешно и бред , но мне не смешно и я все равно его тень вижу. Когда такие смешные навязчивости я чувствую себя шизиком. Думаю" до чего я докатилась" Вчера спросила у подруги про это ,она успокоила и сказала,что тоже видит и иногда зацикливалась но не надолго. А я как дура не могу отвязаться. Про веки уже все равно - с ними все в порядке ) Я теперь отказалась от нервно-мышечной релаксации. Таблетки не пью,но походу нужно начать. Дело в том,что эндокринолог мне назначила ноотроп луцетам ,после умственного перенапряжения, мне писали тут ,что это плацебо ,но я решила все равно пропить и думаю может он мне тревогу усилил . Самое страшное то ,что от пирацетама побочные эффекты бывают чаще у психически больных шизофреников,а у здоровых редко .. Так вот если это побочные эффекты ,значит все-таки шиза. А вообще история одного парня добила до кондиции. Вот так то..Если это навязчивость пройдет -я буду самым счастливым человеком на свете и наверное больше ничего так бояться уже не буду.

Это навязчивость не кажется мне смешной, можешь даже об этом не думать, после того, что ты пережила, любая мелочь может вывести тебя из равновесия. я где-то читала, что невроз немного меняет характер человека, человек становиться более мнительным, тревожным - из-за этого любая мелочь может испугать. Ты себя явно накрутила,еще и как, опять начиталась всяких историй, этого делать категорически нельзя! Хотя я тебя прекрасно понимаю, парадокс какой-то) Искать ответы на свои вопросы в интернете - очень опасное дело, ты загоняешь себя в угол, знаю по себе, этим ты только усугубляешь проблему. Уровень твоей тревожности зашкаливает. Вот поверь, любой, АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ человек, который боится такого симптома будет зацикливаться и постоянно проверять, даже не осознанно, даже когда ты стараешься отвлекаться, все равно из-за страха ты его видишь. Вот я тоже боюсь шизы и нахожу у себя стооолько симптомов! В общем у страха глаза велики, в твоем случае почти что в прямом смысле) Я тоже иногда вижу и вообще все люди, если сконцетрируются будут видеть свои носики, такова человеческая природа и бояться тут нечего. А нервно-мышечная релаксация - очень полезная штука, кстати, я занималась ею и одно время она мне помогала, но только она не особо действенна.

Я за эти дни писала он-лайн психотерапевтам и психиатрами (сайт проверенный) мне ответили ,что это просто невроз и не шизофрения. Один врач посоветовал парадоксальную интенцию -постоянно смотреть на нос каждые пол часа по 5минут и когда мозг поймёт ,что это безопасно и надоест ,то ситуация отпустит. К сожалению меня хватило на два раза только . Состояние волнообразное. То я уверена ,что все нормально и я накрутила себя,то опять кажется больна. Что конкретно сейчас меня волнует. Фраза "Все люди видят свой нос ,но мозг игнорирует его на безсознательном уровне" тогда возникает вопрос. А почему мой мозг не игнорирует его на протяжении трёх дней? Почему практически постоянно он мне виден? Конечно и читать могу и писать и он не мешает видеть предметы ,но создаёт некий дискомфорт. Поражает то ,что за все 22года и мысли не было об этом ,будто в один миг щелкнуло. Мне хочется понять если это навязчивость ,то какой у неё механизм.

ты довела себя, я тоже вижу свой нос и ничего шизофренического я в этом не вижу. Веки у меня тоже в нормальном состоянии иногда подрагивают, но это от переутомления, перенапряжения.

У тебя наверно очень сильная тревога.

Даша я тебе одну штуку покажу у тебя в уме может тебе это даст понимание о возникновении навязчивости такого рода у тебя концентрация внимания навязчиво сосредотачивается на том объекте от которого страх страх видения носа возник потому что ты прочитала для тебя страшную инфу и забоялась видеть нос и обратила внимание на это и внимание как к магниту прилипло к носу я тебе сейчас покажу выкл и вкл внимания допустим кликни на моё фото детсадовское на аватарке оно сделается побольше и вот предположим ты видишь свой нос и сквозь эту пелену краешков носа как дымку телесного цвета ты решила посмотреть на моё фото сконцентрируй внимание только на фото чтобы абрис носа пропал так получится если ты постараешься внимание употребить только на созерцании того что видишь ну в данный момент сосредоточься на глазах на фото и чётко смотри на лицо без мыслей без комментариев даже положительных и ты увидишь такой момент вот эта пелена носа на которой ты сосредоточена пропадать выключаться будет волнообразно при вглядывании со вниманием в фото то моё фото чётче становиться будет и полузабытьё от видения носа возникать будет и нос пропадать будет то наоборот если ты упустишь внимание то оно попадёт на созерцание носа опять поднапряжёшься и заставишь волей себя смотреть только на фото и фото проявится резче как бы отмоется от пелены носа и ты обрати внимание нос пропадает в такие мгновение и вот если ты увидишь этот момент когда ум не сосредоточен по твоему желания на тебе негативном восприятии поймёшь что есть момент сосредоточения и как бы сконцентрированного направленного созерцания это должно тебе помочь выключать такое неконтролируемое магнитическое невротическое пугающее внимание посиди так пока не надоест ну минут 10 и тебя как волнами будет внимание выбрасывать то в созерцание без носа и такое как бы слияние с видимым объектом(фото) и опять нос маячить будет и вот начинай вниманием руководить и меньше на нос им "светить"а больше в жизни чётко на то что ты хочешь потом старайся это более не принуждёно делать но пока ты понять должна что внимание твоё как бы забирается загибается без твоего ведома и ты умом и сознанием и видением без мыслей не руководишь сейчас сконцентрировать внимание трудно будет нет чистого созерцания это не в фото дело а на всё что ты смотришь как бы созерцательно надо смотреть когда ты нос видишь то ты из реальности выпадаешь и всё что тебя окружает как бы выпадает из поля зрения и восприятия

И вот ещё ты когда пытаешься выйти из страха то ищешь информацию успокаивающую это всё компульсии мысленные ритуалы и дейстием думаешь что навязчивость пропадёт если ты точно себе докажешь что это невротическое проявление мнением как ты считаешь опытного врача или нашим мнением ты хочешь убрать метку страха и ты думаешь что зрение расклинит и ты перестанешь так видеть нос и обращать внимание от это не правильно при выходе из таких состояний навязчивости нельзя ничего даказать и доказывать бесполезно это и есть обсесии и компульсии

обсессия вызывает компульсию успокоиться мнением врача обсессия не проходит от компульсии обсессии нужна компульсия для жизни

Саша ,все именно так как ты описал и в первом и во втором сообщении. Я действительно немного могу то видеть чётко твоё фото ,то обратно нос ,меняется это виденье,так же было когда я вчера книгу читала. И я действительно ищу постоянно выход ,что-то вычитываю ,ответы врачей и пытаюсь доказать себе,что это невротическое и каждое утро просыпаюсь ,открываю глаза и первая мысль "прошло ли?"Могу объяснить почему я именно этого так боюсь.Я всегда боялась того чего человек не может контролировать,то что человек не в состоянии сам убрать и я всегда боялась слепоты ,"пелены" перед глазами .Внушила себе ,что он мне мешает ,хотя он не может мне никак мешать ,ведь я пишу ,разговариваю с людьми ,читаю и прочее ,то есть никак не влияет никто и не замечает ,но в мыслях это постоянно со мной .Я не могу уйти полностью в разговор с человеком или в чтение ,хотя бывают периодически такие моменты. Ещё прослеживается как мне кажется дереал . Его давно не было ,он проявился с этим страхом. Я просто пока не пойму как это убрать . Но состояние волнообразное . Пока помагает только отвлечение .Спасибо Саша большое за понимание и помощь)

я 4 года назад описывал мои ощущения от таких состояний скопирую немного ----------------------------------------------------------------- Продолжу об остановке мысли,чтоб вам не споткнуться,как я спотыкался. Неспособность сосредоточиться, на чём-либо долгое время, очень трудно проанализировать прочтённое сказанное, представить стихотворный образ. Или наоборот уходить в мир неуправляемых фантазии и с трудом возвращаться в реальность. Выпадать, с трудом оставаться в какой-то чистой не травмирующей фантазии, в которой сам хочешь остаться. Полная невозможность находиться без мыслей и без прибавления мыслей созерцать реальность. Навязчивое закидывание в мысли, воспоминания, фантазии, словомешалка, мыслемешалка, «каша» в голове, бесконечнопостояннострахоударялка. Практически полная невозможность специально, что-то думать и специально что-то не думать (хоть про розовобелых слонообезьян). Постоянное пробтИие нежелательными мыслями. Другими словами, как бы не подчинение ума хозяину. Подкидывание таких мыслей, как будто не ум, а враг какой то. Постоянно нависание навязывание таких болезненных мыслей: «А ты меня не решил, поговори со мной». Яркие удары мыслями заставляющими мучиться и странно себя вести. Если действием хочешь удалить мысли мучаешься и не подчиняешься, мучаешься. Эти мысли есть и на первый взгляд от них никуда не деться. Кажется, как их можно забыть? Такое состояние ума подкидывает новые страхи. Доверие мыслям, как самому себе ведёт к мягко сказать бардаку в жизни. Какое слово пришло на ум, брякнул(последствия). Какая заманчивая мысль пришла, сделал (жизнь погубил). Нет вектора ума, да какой вектор он вообще не слушается. Это состояние (конечно не только ума) загоняет человека в угол, мысли о самоубийстве, страхи, невозможность полноценно счастливо жить и вообще как бы высасывание жизни плохими мыслями. Оказывается за противоположное состояние не только ума тысячелетиями идёт настоящая война. А вообще за счастье, мир в жизни, любовь, благую вечную жизнь. Способность сосредоточиться, на чём-либо долгое время без посторонних мыслей образов фраз. Способность думать бесконечно долго, что ты хочешь, и не думать ни о чём тоже сколько угодно. Забывать нежелательное навсегда и пока живёшь не вспоминать ни разу. После долгого безмыслия или сна начинать думать только то, что ты хочешь. Ни каких нереальных, навязчивых устрашающих ярких мыслей. Чистые мысли, чистые фантазии и изменение жизни по ним. Жизнь с таким мировоззрением ,как у кораблика который ни когда не тонет, даже в бурю скорбей. Я был и в первом состоянии и надеюсь быть во втором и болезненный переход туда и обратно прекрасно помню. Если бы сказать людям, которые бились на этом фронте до нас, что это что-то с химическими процессами в мозге, то они пристально посмотрели бы в глаза и с сокрушением опустили бы голову.

Конечно же если страхи посыпались и изменилось состояние в котором не можешь сконцентрироваться на чтении или разговоре или фото и выпадаешь из реальности в мысли страха вот так волнами выключает чистое созерцание это оно и есть тревожнофобическое состояние ОКР ПА невротические состояния прикасания дереалами какой то страх отдельный нельзя объяснять и решать самому себе это некое состояние нельзя объяснять себе почему я боюсь что обращаю внимание на нос нельзя объяснять почему свечка погасла когда я стала за здравие близких её ставить и поджигать(это у девушки сменяются страхи она мне пишет) нельзя ничего себе объяснять при любом спайке ОКР нельзя страхи разубеждать основа всего это состояние какая мысль причиняет страх не имеет значения бегая и борясь с мыслями не победить состояние. которое подкидывает в этот момент захвата внимания и неуправляемый ум, мысли страха