Детка. Порфирий Иванов - отзыв
Закаляюсь 23 года (начала заниматься по системе в 5 лет)
Я не идейный последователь и даже забываю что живу по этой системе уже 23 года. Я так рано начала заниматься закаливанием, что для меня это обычная процедура - как зубы почистить. В моей семье по системе "детка" жили в разные периоды мама, тетя, бабушка и двоюродная сестра. Расскажу об их результатах тоже.
Сначала про меня.
Я была очень хилым ребенком, генетика у меня была ужасная. Я целый год болела после каждой прививки и поэтому никак не могла попасть в детский сад. Моя мама на тот момент уже занималась по системе Иванова. Когда мне было 5 лет, мы были летом на даче, моя мама по обыкновению взяла ведра и пошла обливаться, а я вдруг сказала "А я? Я тоже хочу!". Я отлично помню этот момент, не знаю что на меня нашло, я действительно захотела тоже начать обливаться. Мама взяла меня с собой, мне понравилось, мы стали каждый день обливаться вместе - утром и вечером. Зимой - на снегу, летом - на траве. Раз в неделю мы устраивали разгрузочный день без еды и воды, это было не трудно.
Я стала гораздо реже болеть. Если я все-таки заболевала, то количество обливаний увеличивалось до 5-ти раз в день (да-да, прям с температурой нужно обливаться даже чаще, чем в обычные дни) и тогда буквально за два дня наступало полное выздоровление даже при тяжелом гриппе. Да и вообще, при температуре резко становится легче после обливания.
Если нет сил, болит голова, паническое состояние и вообще в любой непонятной ситуации - отлично помогает обливание холодной водой.
Конечно же, в идеале это должна быть вода из колодца, потому что в городе из-под крана течет вовсе не холодная вода. А обливаться лучше стоя на земле босыми ногами, а не в ванной. Но это все по возможности. Мы с мамой долгое время вместе выходили обливаться на улицу прямо в Москве, зимой, все соседи крутили у виска и считали нас чудаками )
Когда я выросла, мне стало порой лень обливаться, особенно по утрам, поэтому я перестала придерживаться многих правил системы. Но как только я заболевала, я сразу возвращалась к пяти-разовому обливанию, и не могла поспорить - система "Детка" не заменима.
Сейчас мне 27 лет, болею я 1 раз в год (и то, если заражусь от кого-то, сама я не заболеваю, меня не может продуть, и т.п.
Про маму.
У нее было много сложностей со здоровьем. А в 30 лет у нее обнаружили РАК щитовидной железы. Прооперировали, но процесс реабилитации был очень сложным, она еле выкарабкалась с того света. Почти сразу после операции она узнала про систему Иванова "Детка" и стала заниматься: она обливалась дважды в день, обтиралась снегом и даже делала зарядку после обливания прямо зимой на улице в купальнике, раз в неделю голодала. Пожалуй, это главное, что вытащило ее с того света, без обливания холодной водой два раза в день она не живет уже 24 года.
Про тетю.
Моя тетя всегда была вполне здоровой женщиной. Но была одна проблема: она не могла выносить беременность, у нее было, по меньшей мере, три выкидыша на 3-м месяце. Они с мужем ходили к разным врачам, пытались лечиться (не известно от чего), но в итоге врачи лишь навредили, от гормональных препаратов у тети начались побочные эффекты, испортилось здоровье. Моя мама практически заставила тетю обливаться. Все делалось по правилам: босиком на земле, ледяной водой, т.к. тетя живет загородом в частном доме. Через год обливаний тетя забеременела, отлично чувствовала себя всю беременность (продолжая обливаться во время нее), выносила и в срок родила здоровенькую девочку.
Про двоюродную сестру.
Моя сестра жила в доме, где всем заправлял папа, и он был параноидально теплолюбив: в доме на полную катушку всегда было включено отопление (частный дом, отопление можно регулировать), закрыты все окна, форточки и двери, а сам он при этом ходил в телогрейке. Болел он, конечно же, постоянно, а вместе с ним стала болеть и моя сестренка. Стоило вылезти из такой жары на улицу, как она тут же заболевала. В 4 года ей уже вырезали гланды. Тут опять пришла на помощь моя мама и убедила обливать сестру холодной водой. Сестра почти перестала болеть. Так было лет до 16 - потом она выросла, стала самостоятельной, обленилась и перестала обливаться, постепенно стали возвращаться ее хронические ангины, насморк, тонзиллит и т.д.
Про бабушку-старушку.
Бабушка была больна болезнью Пранкинсона. Ей было очень тяжело. Моя мама ухаживала за бабушкой, когда та стала совсем не дееспособна. И, конечно, моя мама обливала бабулю После обливания бабушкины ноги бежали из сада в дом как у молодой, хотя обычно они у нее почти не двигались (мы переставляли ей ноги руками, чтобы она дошла до туалета). В общем бабушка чувствовала себя замечательно после холодной воды и очень любила обливаться, делали они с мамой это чаще 2-х раз в день. Врачи пророчили бабушке, что она проживет максимум до 65, а она прожила до 75.
Оочень многие люди, которым я советую обливание, отвечают "это не каждому подходит", "если я буду обливаться - я заболею и умру, я даже от открытой форточки заболеваю".
Полная чушь. Это подходит всем, даже самым больным, слабым, - и вы будете болеть ровно до тех пор, пока будете бояться сквозняков, кутаться, закрывать форточки. Закаляйтесь, любите холод, ветер и природу!