Посоветуйте книгу по психологии чтобы выйти из депрессии.

Посоветуйте книгу по психологии, чтобы выйти из длительной депрессии.

хм. алхимик на пару дней поможет.потом срочно мужик)

Ну просто учебники по психологии вряд ли помогут - нудно. Попробуйте Николая Козлова. Любую его книжку. Пишет легко, понятно.

спортом займись.Через не могу и не хочу.

Да, еще французский психолог Марк Леви. Я имею в виду его художественные произведения

Вадим Зеланд, Свияш особенно

Лучше антидепрессанты попей и к хорошему психологу сходи. Мне очень помогло. При расставании с парнем даже не появилось желания заплакать, а ведь я его очень люблю до сих пор. Сейчас (спустя месяц) могу спокойно сидеть с ним на работе в одной комнате и весело шутить и смеяться.

А вообще когда я училась на факультете психологии, нам говорили, что настоящая депрессия лечится только медикаментозно((( и подводили под это серьезную научную базу. Но самостоятельно ставить себе такой серьезный диагноз не надо. Лучше по принципу - "не навреди"

если у вас есть желание читать, значит у вас нет депрессии, вместо нее желание привлечь всеобщее внимание и жалость к себе

"Хватит ныть,выше голову" У. Ларри В жесткой манере книга написана, но из депрессии наверное так лучше выходить, взяв себя в руки. Периодически возвращаюсь к этой книге, чтобы себя стимулировать.

мне помог зеланд и чампион курт тойч

Посоветуйте хорошего психолога в Москве! Как сохранить МИР в доме? Устала от конфликтов мужа.помогите. Посоветуйте книги про психологию или онкопсихологию. Как выйти из депрессии? Как раскачаться и выйти из депрессии?

Во-первых депрессия - это психиатрия, а не психология, а во вторых при данном заболевании помогают антидепрессанты, а не книги. Сходите к психотерапевту и он вам поможет, выписав какой-нибудь слабенький АД. МОей знакомой сильно помогло.

У меня была жестокая депресия. Денег не было ни копейки. Только лежала на диване и ела хлеб, разнесло так, что никакой одежды не было. Слава Богу соседка меня порекомендовала в одну семью богатых ливанцев прислугой, мыть стирать, чистить, убирать, гладить, окна мыть в одном огромном доме богачей. Каждый день как в пропеллером в заднице носилась по этому дому, чтобы все успеть к приходу хозяев. Сто потов сходило, десятки тряпок стерла в лохмотья. С этими реками моего пота вся депрессия из меня и вышла, совсем исчезла. Так что правы те, которые про спорт советуют. Или пашите очень много.

При наличии депресси книжки читать психологические-это вы себя еще больше загоните.

джон кехо "подсознание может все"

все книги нужны, чтоб заставить себя выйти на улицу, и начать двигаться.

Почитайте что-нибудь из Синельникова

Франкл. Психолог в концлагере. И художественная литература о людях в экстремальных условиях, или даже просто тяжелых. Джек Лондон, например, книги о войне, почти любая классика.

Мне только Литвак М.Е. помогает. Прослушай аудио книгу "Из Ада в Рай"

1001 способ покончить с собой, а если серьезно то" Теория и практика самоменеджмента" - Лукашевич Н.П. http://booksshare.net/index.php?id1=4&category=phsyhology&author=lukashevich-np&book=2002 в свое время очень помогла=)

Депрессия может ввести в дисбаланс тело. Она может выключить его. Депрессия также влияет на разум. Разум не генерирует творческие энергии, так как он делал это раньше. Исчезает страсть и драйв. Ум становится плоским, и такое состояние мы зовём депрессией.

Депрессия также влияет на дух. Дух является частью баланса тела, разума и души. Но теперь вам, кажется, что дух ушел, покинул вас. Возможно, вы чувствуете себя покинутым, ощущаете, что Бог находиться не здесь, что у вас нет духа, что жизнь ничто больше, чем то что, что раскинулось перед вами сейчас.

Гусеница превращается в бабочку.

мне помог зеланд и чампион курт тойч

При наличии депресси книжки читать психологические-это вы себя еще больше загоните.

а что делать кто поможет

Новая женщина бывшего мужа угрожает мне Раньше жить без него не могла, а сейчас перегорела Серьёзные проблемы на работе Ленивый муж Переживаю очень сложные времена

Почитайте книгу виталия гиберта моделирование будущего, рыжеволосый позитивный парень поможет вам вновь испытать вкус жизни, наслаждаться каждым ее мгновением, также очень хороша книга ника вуйчича, жизнь без границ, у этого человека нет ни рук, ни ног, несмотря на это он очень счастлив, его видео можно найти в интернете, также советую посмотреть видео влалимира довганя о депрессии, ну и постарайтесь отпустить все, живем один раз, что бы не произошло будьте счастливы

Взяла билет до Москвы, сняла жилье, записалась к психотерапевту, впереди курс антидепрессантов и новая работа. Желаю Вам выздоровления!

Cэнсэй 4 части прочитала подряд, потом перечитала раза 2 еще(автор А. Новых). И остальные книги автора в том же духе, ОТОРВАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО. Книги очень помогли понять этот мир.

Борис Литвак "Точка опоры"! Книга которая по полочкам раскладывает то, как формируется самооценка и мотивация. Самая полезная книга оказалась. Рекомендую неистово!

Хорошая кника НИ СЫ, еще помогают антидепресанты. Пью антидепрессанты периодически. Мне они помогают. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Прозак от этой же фирмы. Продается без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Как убедительно врать? Не понимаю , что со мной происходит. не интересна жизнь В свои 33 чувствую себя ненужным и неликвидным Неужели у меня дальше ничего хорошего не будет Почему это так смущает? По моему я сошла с ума Апатия. Кто был в таком состоянии? Мне не нравится свое имя Когда вы испытываете чувство страха? Какие чувства у этой девушки? 35 лет нет детей и мужа. Вопрос таким же не зависимые женщины Кризис среднего возраста В свои 33 чувствую себя ненужным и неликвидным Неужели у меня дальше ничего хорошего не будет А вам льстит чужой хейт в ваш адрес? Не понимаю , что со мной происходит. не интересна жизнь Стыдно ли ничего не добиться женщине? В 30 лет нет никаких достижений Стеснительный девственник в 25, да еще и без друзей - приговор?

Выбор редакции

Серьёзные проблемы на работе Бывшего за долги ищут у меня Ева или Елена, какое имя красивее на ВАШ вкус? Какую историческую личность бы вы хотели видеть в 21 веке?

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎