За сколько занятий можно научиться плавать

Я не умела и боялась плавать сколько себя помню. Но вот стала год назад ходить в бассейн и научилась плавать, по собачьи правда, но тоже не плохо. На озере не рискнула бы. В бассейне как то спокойнее, бортики видны и наблюдателей много.

Не умела, боялась (да и сейчас боюсь) глубины.но 3 года назад поехали на море… залезла в бассейн и поплыла.не могу сказать что я прямо здорово плаваю со всеми техниками и так далее.но на воле держусь)

я даже не знаю, как определить тот момент, после которого можно точно сказать, что человек до сих пор не умел, а теперь вот умеет)) это на велике ясно — как падать перестал, так, значит, научился))

Занятия плаванием с новорожденными и грудничками

Девочки, нашла интересную статью… Думаю, Вам она будет интересна!

Как научить ребенка плавать

Если вы собрались учить ребёнка плавать…

В закладки, спасибо!)))

Занятия. год и 8 (Идеи)

добавила в закладки. очень понравилась идея с транспортом, для нас особенно актуально, сыночек как настоящий мужчина, очень любит все это)))) а еще рисование ваше мукой с трафаретами обязательно попробую в ближайшее время. а вот такой стол специальный где можно купить? как он называется?

Рисование мукой( манкой) с гирляндами очень понравилось.Ещё транспорт, думаю моему Солнышку это подойдёт)) . Беру на заметку! А вообще, все занятия очень нужные.Спасибо большое, что делишься с нами).

ого, вы уже считаете?? у моей все 5)) спросишь сколько — говорит 5… а если я уточняю сколько на самом деле, она так удивленно переспрашивает) мои тоже так качаются на раннем старте

Масару Ибука. После трех уже поздно (часть 1)

После трех уже поздно.

2. Что может маленький ребёнок

Методика раннего развития ребенка Глена Домана.за и против

My Little Star — новый развивающий канал для малышей!

Карточки Домана и другие полезные мультфильмы для самых маленьких.

Подписывайтесь на канал, что бы дать возможность своему ребенку развиваться играючи! :)

Наше занятие по ТЗ "Аквариум" от Гиты

спасибо. капелька усидчивости в нас есть)

мой бы все сожрал, не усидел бы ни минуты

Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года

Внешкольные занятия, какие, сколько?

Когда старшая была в садике у нее была максимальная загрузка. Утром в саду логопед, вечером английский/танцы, после сада подготовка к школе. В первом классе в 6 лет танцы и бассейн, там она была сама и научилась нырять и плавать немного, здоровье укрепилось. В 7 лет спортивная аэробика и английский (аэробику еле год домучали, у дочки начался период интенсивного роста и вверх и в ширь, она там выглядела как тыква неповоротливой. я ее забрала, хотя наверно это было ошибкой, говорят, что год переломный момент, если б продолжала может и были б успехи. Но кто знает, что правильно, а что нет) Потом я как-то остыла к кружкам. Пришло понимагние, кому ж это нужно, мне или ребенку, не мои это ли нереализованные мечты и амбиции… Итого на 8-9 лет у нас остался только английский. И в этом году еще добавили лепку из глины — занятие для души.

Сейчас я опять все переосмыслила. И поняла, что дети, которые достигают каких-то целей, это не просто талантливые дети сами по себе. это упорный труд, слезы и огромная пинательная или тянущая сила их родителей. А я не ставлю перед ребенком таких целей. Так что сейчас я в поисках баланса здоровье ребенка/физическое развитие/удовольствие/поиск себя.

Дочка очень хочет продолжить ходить в бассейн. Это уже ее просьба. Планируем опять начать, но надо существенно укоротить волосы, а это надо уговорить папу)))

Лен, очень трудный вопрос. Я точно против «постсоветского» подхода, где не качество, а количество. Куча занятий, дошкольных, школьных, внешкольных, огромные домашки, непропорциональные нагрузки, но это всё как в советской армии — копать от забора и до обеда, а после обеда закапывать. Как показывает практика в СССР не самые поездатые поезда, а образование не самое лучшее. Хорошее -да. Но и то потому что доступно большинству. Это я по международной статистике сужу, а не по рассказам как наш Вася ​ приехал в немецкую деревню и местный фермер не знал где славный город Жмеринка. А нагрузки большие. Зачем? Кажется мне, что это выкачка денег из родителей бездарными педагогами. Т.е. есть конечно эффективные занятия, но они теряются среди огромного количества уроков предлагаемых шарлатанами от педагогики. Одно дело какие-нибудь три прихлопа с 3-х летками в Европе и совсем другое зубрение английского этими же трех летками, так еще зачастцю и без результата. Что же касается богатых китайцев. У азиатов зато IQ выше. Но ничего общего со счастьем это не имеет. Считаю, что золотая середина нужна с занятиями. Что в конце концов лучше для ребенка? Какой ребенок будет более успешным? А счастливым? Большие нагрузки и жесткая дисциплина ведут к упеху или наоборот к инфантильности? Я не знаю, правда.

Конечно ребёнку нужно всестороннее развитие, но не из под палки, а добровольно) Я не знаю пока ещё ни одной страны, кроме как Финляндия, где бы к детсво относились именнно как к детсву, несмотря на садики с 9 месяцев))) детки и при деле-и счастливы) меня, как русскую маму это иногда даже напрягает, что, например, дочь проходила на гимнастику целый год и не научилась садиться на шпагат… что они там делали?) играли в игры с элементами гимнастики и веселились) если ребёнок сегодня без настроения-он вправе делать что хочет и никто его не будет заставлять делать, а потом выговаривать родителям-зачем ходите, он не хочет… он мешает… он отвлекает… главное наверное, не количество кружков, а из внутренняя наполненность))) и внутренняя атмосфера))))

В моем детстве мама наняла местную художницу и она приходила меня учить основам рисунка, чтобы я смогла поступить в художественную школу раньше, положенного возраста, я ходила в эту художку, ходила на танцы, занималась в спортшколе на 2-х разных секциях и была ни этом счастлива и родители не настаивали ни на одном кружке) это ещё вопрос добровольности и удовольствия) если малышу нравится с рождения плавать, он спокоен в воде, то это круто и нырять в 6 месяцев )))

Можно ли красить волосы кормящей маме?

Опубликовано в Burda «мой ребёнок» ноябрь 2007 Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию, работающие с кормящими мамочками, знают, что очень часто мама, получив ответы на самые насущные вопросы, связанные с уходом за ребенком, начинает немного виновато и застенчиво расспрашивать об особенностях ухода за собой, любимой, в период кормления грудью. Вопросов много: «Можно ли красить волосы краской или хной? А химию делать, если кормлю грудью? Или лучше сцедиться заранее? Тогда как долго не давать грудь после процесса? Макияж кормящим вреден? Ногти, конечно же, красить нельзя? А фитнесом заниматься вредно? А в сауну ходить?» Казалось бы, представления о том, что во время…

Опубликовано в Burda «мой ребёнок» ноябрь 2007

Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию, работающие с кормящими мамочками, знают, что очень часто мама, получив ответы на самые насущные вопросы, связанные с уходом за ребенком, начинает немного виновато и застенчиво расспрашивать об особенностях ухода за собой, любимой, в период кормления грудью.

Вопросов много: «Можно ли красить волосы краской или хной? А химию делать, если кормлю грудью? Или лучше сцедиться заранее? Тогда как долго не давать грудь после процесса? Макияж кормящим вреден? Ногти, конечно же, красить нельзя? А фитнесом заниматься вредно? А в сауну ходить?»

Казалось бы, представления о том, что во время беременности и кормления грудью нельзя посещать солярий, делать макияж, заниматься волосами и фигурой – пережиток времен инквизиции. Однако до сих пор нередко беременные или кормящие женщины, обращаясь к косметологу, слышат: «Закончите кормить ребенка, тогда и приходите». Своими глазами видела, как даму с хорошеньким животиком маникюрша выпроводила из салона, имеющего репутацию современного и продвинутого.

Это несправедливо – молодая мама, как никто другой, заслуживает быть элегантной и ухоженной. Кормление грудью – настоящий звездный час женщины, пик ее сексуальности. Не устаю удивляться, как потрясающе красивы абсолютно все мамочки, с которыми приходится работать.

Рождение ребенка всегда изменяет жизнь женщины. Она как бы вырастает из себя прежней и хочет вылупиться из старого внешнего облика, как бабочка из кокона. Много говорят о капризах и причудах беременных. Кормящие дамы в этом плане могут дать им сто очков вперед.

Кардинально меняются вкусы. Случается, что бывшая женщина- вамп вдруг упрямо начинает приобретать вещички сдержанно-экологического стиля. (Популярны лен, рами, дикий шелк). Дамы, всегда предпочитавшие спокойные, неброские цвета в одежде вдруг осознают, что в гардеробе появилась вот уже пятая вещичка, как будто раскрашенная детскими цветными карандашами. Очевидно, такие перемены во внешнем облике – это своеобразная попытка осмыслить свое новое состояние.

Хорошо человеку выплескивать свои эмоции и глубокие внутренние перемены, когда он художник или поэт. А если ты просто мама и оттенки своего настроения можешь выражать только с помощью изменений во внешнем облике?

Ну что же, смена имиджа – задача глобальная, но приятная. Если только вы не собираетесь менять его на образ несчастной зачуханной домохозяйки в халате. Современные педиатры рекомендуют кормить грудью минимум до двух лет. Но большинство женщин, естественно, не готовы целых два года отказывать себе в удовольствии отлично выглядеть. Значит, надо просто разобраться, какое влияние оказывают на качество молока и лактацию те или иные косметические процедуры, и не смогут ли они навредить малышу.

Верный помощник в делах красоты – мамина интуиция. Многие отмечают, что некоторое время после родов им совсем не хочется, например, пользоваться парфюмерией. Даже самые любимые духи начинают казаться вызывающе резкими. Возможно, это сама природа подсказывает женщине, что для стабильной лактации полезно постоянно вдыхать нежный, почти неуловимый запах новорожденного.

А сколько любительниц гелевых и акриловых ногтей ногтей всю беременность страстно мечтавших поскорее заменить «эти жалкие огрызки» роскошным маникюром, после появления малыша вовсе не торопятся в салон… Вот что рассказала мне Надя, мама четырехмесячного Егорки: – Я почувствовала, что хочу временно убрать из своего облика все, что можно трактовать как хищное, колючее. Не только в дизайне ногтей, но и в стиле одежды, прическе захотелось пока заменить все агрессивные детали своего облика на более мягкие, нейтральные.

Бывает, и так, что мамочке, трепетно заботящейся о качестве своего грудного молочка, просто хочется избежать вдыхания паров акрила при процедуре. Хотя случаев аллергии или других негативных реакций у детишек после нее никто пока не отмечал, все понимают, что полезной для здоровья и экологичной процедуру наращивания никак не назовешь. С этой точки зрения гель считается безопаснее акрила, а традиционный маникюр с покрытием ногтей лаком безопаснее, чем наращивание.

Но, какой бы вид дизайна ногтей ни предпочла мама, важно, чтобы ее ручки всегда выглядели аккуратненькими и ухоженными, а лак на ногтях обязательно был свежим. Помните, что отслаивающиеся частички лака для ногтей могут попасть в желудок или дыхательные пути ребёнка, поэтому лак, начавший отслаиваться, надо поскорее снять.

Молодых мам, которые следят за своей внешностью, очень волнует вопрос, можно ли красить волосы в период кормления грудью. Сторонники категорического запрета на окрашивание ссылаются на то, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, могут вызвать аллергию не только у малыша, но и у самой кормящей женщины, даже если раньше она пользовалась этой краской без проблем. Все из-за того, что организм после родов перегружен гормонами, и все химические процессы в нем протекают немного иначе, чем до беременности.

Как же тогда поступать тем дамам, которых приводит в ужас вид своих волос с отличающимися по цвету отросшими корнями? И уж совсем трудно представить себе кормящую маму, которая должна ходить седой весь период, пока кормится малыш.

Убеждена, что гораздо больше вреда, чем краска, здоровью женщины может нанести депрессия, вызванная чувством неуверенности в себе или невниманием мужа. Так что если очень хочется поскорее привести себя в порядок, повысить настроение и стать «белой и пушистой», красьтесь на здоровье, но с соблюдением разумных мер предосторожности.

Для начала постарайтесь свести к минимуму или вовсе исключить контакт красителя с кожей головы. Если красить, не трогая корней волос (профессионалу это совсем нетрудно сделать) или использовать частичное окрашивание прядями, то можно совершенно не беспокоиться о том, что вредные вещества из краски попадут в кровь, а из крови – в молоко.

Гораздо большую потенциальную опасность таит в себе вдыхание паров аммиака и других летучих ингредиентов искусственных красителей. Дело в том, что через легкие любые химически активные вещества мгновенно попадают в кровоток, а оттуда быстро проникают в грудное молоко. Значит, разумнее будет окрашивать волосы в салоне, либо в хорошо проветриваемом помещении, и после процедуры прогуляться на свежем воздухе. А если первую порцию молока после этого сцедить, то риска для здоровья малыша можно уже не опасаться.

У опытных парикмахеров есть профессиональная байка: пришла дама в салон, битый час над ее волосами колдовали, а краска-то не взялась! Стали расспрашивать, оказалось- кормящая. В этой истории есть доля правды. Под влиянием изменившегося гормонального фона цвет волос может получиться совсем не таким, как вы ожидали или просто поблекнуть раньше времени. Хотя бывают и приятные сюрпризы, когда «тот самый», никогда не получавшийся оттенок удается только на фоне грудного вскармливания. Так что, экспериментируя в этот период с цветом волос, будьте готовы к неожиданностям.

Химическая завивка может отпугнуть кормящую маму одним своим названием. Если все же очень хочется походить с кудряшками, сделайте вместо химии более модные и современные карвинг или биозавивку. Эти виды перманентной завивки не только больше подходят кормящим женщинам из-за своей экологичности, но и смотрятся на волосах гораздо красивее и естественнее традиционной «химии».

Карвинг или легкая химия дает хороший объем у корней, а локон получается более модный, более ломаный, чем химический. Самое главное, волосы остаются гладкими, отсутствует такой досадный эффект «пушковости», характерный для «химии».

Биозавивка делается на основе белка, поэтому волосы после этой манипуляции не подвергаются разрушениям, а, наоборот, наполняются белком, улучшается их структура и внешний вид. И еще отросшие кудряшки не требуется отстригать, со временем волосы просто сами раскручиваются.

Гораздо меньше вопросов возникает по поводу использования кремов и декоративной косметики. Хотя, в отличие от краски для волос или состава для завивки, эти средства мы втираем глубоко в кожу и делаем это достаточно регулярно. Значит, активно действующие вещества из них могут постоянно проникать в организм. Поэтому, покупая крем или помаду, попросите продавца показать вам гигиеническое заключение, где должно быть четко указано, что никакие компоненты данного косметического средства не оказывают системного действия.

Старайтесь избегать препаратов, которые кроме простого смягчения и увлажнения обладают дополнительными свойствами и содержат активные добавки, например «против морщин». После любых изменений на туалетном столике или на полочке в душе понаблюдайте за реакцией крохи. Ведь причиной аллергических высыпаний на коже малыша гораздо чаще бывает химическое вещество, попавшее в кровоток мамы, например через распаренную кожу из пены для ванны, чем пищевые продукты, на которые обычно принято «грешить» в таких случаях.

Беременность и период лактации – большое испытание для кожи. Она становится более чувствительной и восприимчивой, поэтому средства, на которых указано: «для чувствительной кожи», здесь подойдут лучше всего. Лосьоны на спиртовой основе лучше на время лактации отставить в сторону.

Лучший подарок, который вы можете сделать вашей коже – не забывайте регулярно пить. Обычно в первые недели жизни малыша все мамочки для прибавления молока активно пьют чай с молоком. От мамы девятимесячного малыша такого прилежания уже не дождешься. А зря. Для выработки молока организм так активно расходует жидкость, что недостаток ее может восполнять за счет любых органов, в том числе, и за счет кожи. Если у вас на лице вдруг появились плотные белые прыщики(косметологи называют их «просянка» или «милиум»), вспомните, не приходилось ли вам недавно откладывать острое желание попить «на потом». Милиум – частый признак обезвоживания кожи у кормящих мам, а избавиться от него самостоятельно очень сложно. Приходится обращаться к косметологу.

От каких косметических процедур придется временно отказаться? Кормящим мамам противопоказаны все процедуры с медикаментозным воздействием. Поэтому в «черном списке» оказываются мезотерапия, ботокс. В него же, к сожалению, пока придется записать и химические пилинги срединного и глубокого действия – самый популярный метод избавления от пигментных пятен, иногда сохраняющихся после родов. Но зато можно без ограничений пользоваться проверенными домашними средствами: простоквашей, лимоном, петрушкой, огурцом.

До 4- 5 месяцев я бы отложила все болезненные виды эпиляции. К этому времени лактация уже, как правило, настолько стабильна, что «спугнуть» ее стрессом можно не опасаться. Кремы-депиляторы тоже под подозрением из-за резкого запаха и из-за того, что химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды. Самый безопасный вариант это пока механическая домашняя эпиляция: бритье и бытовой электрический эпилятор (если пользоваться им часто, неприятные ощущения исчезают).

Если смотреть на свою фигуру в зеркало с каждым днем все грустнее, то помните, что умеренные занятия фитнесом грудному вскармливанию не помешают. Наоборот, движение наполняет положительными эмоциями, заряжает оптимизмом. Но это касается только умеренных занятий. При серьезных нагрузках снижается выработка гормонов, ответственных за выработку молока и лактация соответственно тоже снижается. Правда, ребенок в ответ на такое снижение начинает активнее сосать, больше стимулирует грудь и ситуация обычно стабилизируется. Так что если вы занимаетесь спортом серьезно, придется научиться правильно рассчитывать влияние нагрузки на выработку молока или отложить тяжелые физические нагрузки до 9 месяцев ребёнка, чтобы он смог добрать недостающую еду со стола.

Замечательной физической нагрузкой является сам ребёнок, если с ним на руках делать домашние дела да еще придумать нехитрые физические упражнения, которые так весело будет выполнять вдвоем с малышом.

Любительницам ровного золотистого загара нужно учитывать, что, хотя на молоко пребывание в солярии никак не влияет, но под искусственными лампами всё, что может расти на коже: родинки, пятна, папилломы — растёт быстрее из-за усиления процессов регенерации во время лактации. Поэтому решение принимайте в зависимости от индивидуальных особенностей вашей кожи.

Никакого вреда не принесут кормящей мамочке такие приятные процедуры, как баня, сауна и бассейн. Правда, если на сосках есть повреждения, трещины, то в общем бассейне лучше не купаться. И еще, после общественного бассейна с хлоркой перед тем, как приложить ребенка к груди, хорошенько ополоснитесь под душем.

Татьяна Кондрашова, консультант по грудному вскармливанию Мама-Сити