Что же на самом деле ранит отвергнутая любовь: сердце или эго?

Любовь подчиняет себе целиком, делает эмоциональными и более уязвимыми, заставляет вылезти из скорлупы и совершать необдуманные поступки. Человек, буквально вчера искренне высмеивавший своих друзей за смс-ки со словами «заинька», «пусенька», «солнышко», может в одночасье сдаться в плен этому чувству и написать: «Котенок, я так по тебе скучаю». Лирично, сладко, красиво… Но дальше речь все же пойдет об острой форме зависимости.

Как люди попадают в кабалу собственных эмоций? Почему не срабатывает какое-нибудь тормозящее устройство внутри? Ведь говорят, что «человек создан для счастья, как птица для полета». Так в чем проблема? По логике можно взять и отключить это болезненное состояние и радоваться жизни… раньше ведь как-то и без него удавалось обходиться, и никто не умер.

Сухому анализу в такой ситуации мешают гормоны в крови, а причины как правило 3.

Первая: объект несчастной любви превратился в часть жизни. Наиболее сложная ситуация, так как нельзя просто отмахнуться рукой в сторону со словами «это неправильная пчела, и она делает неправильный мед». Здесь каждая деталь, вещь, привычное действие, напоминает о том, с кем так хочется быть рядом. Постоянная беспрерывная боль, оцепенение, чередующееся жаждой действий, и желание сбежать подальше от всего этого.

Спасти от этих страданий и впрямь может легкий побег, но не от действительности (при помощи алкоголя или чего-нибудь еще похуже), а планомерная смена обстановки и обыденной реальности. Если вам в той привычной жизни так не хватает этого человека, слепите своими руками новую жизнь и заполните все пустоты активной деятельностью или комфортным отдыхом (кому что приятно). Постарайтесь исключить как можно больше напоминаний о том, что вас связывало в то время (дети не в счет — они одна из главных поддержек), хотя бы до тех пор, пока не почувствуете, что окрепли. И позволяйте все же любить себя и другим… Это важно, чтобы ощущать себя полноценным.

Вторая причина: собственная жизнь, подсевшего на любовь, была настолько серой и нейтральной, что получив достаточно яркие эмоции от кого-то, он на этого человека подсаживается, как на наркотик. Недостаток общения приводит к страшной ломке, внимание со стороны объекта- к эйфории и неестественному приливу сил. Постепенно страдалец перестает следить за крупными событиями своей жизни, потому что весь его мозг занят этой кошмарной влюбленностью.

Чтобы вылечиться от такой зависимости, достаточно найти новые источники ярких эмоций, но уже в других областях. Неожиданная поездка в другой город (желательно незнакомый), посещение мероприятий, публичные выступления, реализация себя на каком-то совершенно непривычном для вас поприще — все, что может вызвать всплеск адреналина (исключая опять же выпивку).

Третья же причина скорее связана с иллюзиями. Если в первом и втором случае самооценка просто жестко задевается, во втором она еще и заставляет принимать все это за любовь. «Я об этом человеке думаю? Думаю. Тело при нем/ней немеет? Цепенеет! На жертвы готов? Готов. Ну все значит это любовь до гроба и в самой последней инстанции». А начиналось все так: шальная мысль проскочила в голову, выросла в фантазию и показалась внутри вполне приятной (даже, если снаружи человек все опровергал). Далее идет подкат, общение или просто попытка… Мысль в голове приходит к выводу, что она не просто фантазия, а вполне осуществимая реальность. В этот момент человек словно приравнивает по уровню привлекательности (и не обязательно внешней) себя к объекту влечения. Но тут вас, нашего смельчака (или очень смелую девушку), отшивают… А вы только успели по самооценке приравняться… Вывод: тот человек считает себя по уровню выше.

Вот здесь и находится точка отсчета. Либо махнете рукой и, как лисица из басни Крылова, скажете, что «виноград слишком зелен» и для вас непригоден. либо вознесете этого человека над собой… А раз этот человек прекраснее и сильнее вас, то лучший способ восстановить самооценку- это его добиться. С этого момента начинается одержимость и несчастная страстная любовь. Любой «сахарок» от объекта — это становление ближе к идеалу… Любой посыл — это опускание на дно. И так с каждым разом размах взлетов и падений становится все больше и больше, и ваша жизнь превращается в минуты жизни и недели существования.

Самое ужасное, что все эти процессы происходят неосознанно, и можно месяцами бороться за «кота в мешке». Подходит ли вам в реальности этот «клад» — неизвестно. Одно только желание: добиться именно его или ее, чтобы доказать себе внутри, что ты полноценен и вполне можешь полагать, что привлекателен.

А лучшим лекарством было бы не мучаться, а обложить себя кучей привлекательных интересных людей и повысить самооценку за счет реальных достижений.

Отвергнутая любовь в большинстве случаев ранит все же не сердце, а эго. Очень важно хотя бы изредка об этом вспоминать.