Реабилитационный центр «Олимпийский» - Ребилитация плаванием при остеохондрозе

Реабилитационный центр «Олимпийский», работа которого ориентирована на борьбу с травмами и негативными психосоматическими состояниями и проблемами пациентов, свою деятельность ведёт средствами медико-спортивной реабилитации и медицинской физкультуры, основываясь на разработках всемирно известного Киевского института спортивной физкультуры, альма-матер Советских и сегодняшних чемпионов, немалого количества ведущих спортсменов страны.

Центр реабилитации «Олимпийский» делает основной упор в своих методиках работы, прежде всего на комплексное и единовременное применение реабилитационных программ и комплексов упражнений. Сегодняшняя статья расскажет Вам о реабилитации плаванием, что считается особенно полезным и ценным комплексом упражнений при поясничном остеохондрозе и прочих заболеваниях спины.

Ребилитация плаванием - кинетотерапия

Г имнастические реабилитационные упражнения в воде или, говоря иначе, подводная кинезио- или кинетотерапия. Реабилитация спортсменов обязательно включает в себя такой функциональный комплекс нагрузок как плавание. Плавание, как практикум, сочетающий в себе упражнения на растяжку, так и упражнения на укрепление поясничного отдела позвоночника. Плавание это и сочетание упражнений динамического и статического характера. Таким образом, реабилитационную пользу плавания недооценить невозможно – Это один из первейших способов возвращения эластичности мышц, накачки мышц, лечения внутренних органов, мышечной системы, как и кровеносной также…

Ребилитация плаванием - лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза предполагает использование плавания, как одного из наиболее эффективных методов пассивного влияния, применяемых в реабилитации, при болезнях спины. Физические упражнения при остеохондрозе это преимущественно процедуры и связки упражнений, цель которых работа над вытяжением позвоночника и увеличения в процентном соотношении, мобильности позвоночника. Плавание при реабилитации остеохондроза используется под строгим присмотром врача-реабилитолога в основном вместе с лечебной гимнастикой, реже как самостоятельное средство лечения пациентов находящихся в начальной стадии заболевания.Реабилитация плаванием особенно хороша при вертебральном болевом синдроме, который зависит от функциональности хрящевого диска, также реабилитация плаванием с успехом применяется как вспомогательное средство, что в комплексе с классическим ортопедическим методом лечения и вытяжением позвоночника даёт потрясающие позитивные результаты. Плавание как реабилитационный комплекс используют изначально как вспомогательную систему влияния на реабилитационный процесс, нередко такие методики могут и навредить: например, плавание нельзя назначать при синдроме нестабильности позвоночника или деформирующем спондилезе… Хотя говоря о последнем, следует отметить, что всё же, при соблюдении условий досмотра и строгого соблюдения нормативов проведения сеансов плавания, применение подобной реабилитации возможно…

Методология центра реабилитации позвоночника «Олимпийский» - Ребилитация плаванием

Физическая работа или упражнения для реабилитации плаванием, в реабилитационном центре «Олимпийский» включают в себя три группы физических упражнений выполняемых в воде:

1) свободные движения – всем телом

2) вытягивающие упражнения – выполняются у борта под присмотром реабилитолога;

3) скольжение и\или практика стилевого плавания – различные стили плавания .

Комплекс упражнений специально приводится в столь общем контексте, так как реабилитационные процедуры каждому пациенту Центра спортивной реабилитации «Олимпийский» назначаются индивидуально, на основании каждого частного случая. В данной статье мы приводим стандартные техники и комплексы упражнений. Упражнений эти имеют общеукрепляющее воздействие на организм. Так свободные движения в воде – это и боковые наклоны и повороты туловища, работа по усилению гибкости таза для чего практикуются круговые движения туловищем и тазом. Все упражнения пациенты выполняют, погруженными в воду до уровня лопаток и под присмотром врача. Упражнения у бортика: полуприседание, кифозирование позвоночника, полувисы с использованием перекладины, гребки руками, отталкивание от борта и прочие.

При лечении остеохондроза, особенно хорошо помогает такой комплекс реабилитационных упражнений, как п лавание "брассом", с удлиненной фазой скольжения после работы ногами. Несколько подходов по 25 или 2 по 50м, раз в 3 дня дают весьма ощутимый и достаточно стойкий результат. Но число упражнений направленных на реабилитацию после остеохондроза или лечение остеохондроза, не ограничивается данным комплексом, рекомендуется плавание различными стилями: «брасс», «батерфляй» не менее целебны, а, в добавок, способны быстро возвращать физическую форму организма. Врач реабилитолог должен помнить, что остеохондроз такое заболевание при котором реабилитация плаванием должна быть обоснованна и назначена только при соблюдении и учете всех факторов течения заболевания. Так для назначения упражнений в воде, реабилитации плаванием, при остеохондрозе это отсутствие любых проявлений объективной неврологической симптоматики, что может указывать на наличие межпозвонковых грыж или нестабильности позвоночника. Нельзя назначать плавание и при наличии резко выраженного болевого синдрома – такая симптоматика требует обязательного постельного содержания больного.

Вот то немногое что нам как редакционному отделу Центра спортивного восстановления и спортивной реабилитации «Олимпийский», удалось рассказать Вам о реабилитации плаванием. Наш Центр реабилитации, практикует такие услуги для населения, как: оздоровительные комплексы упражнений и реабилитации при травмах позвоночника, сосудистых осложнениях, включая реабилитацию после инсульта и решение психосоматических и неврологических нарушений… Приходите к нам! На лечение или профилактику… На реабилитацию или фитнес и тренажёры… Приобретать и укреплять здоровье! Мы всегда рады Вам!