СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ. ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ. ЛЮБИМАЯ ДЕТСКАЯ СКАЗКА.

К семи годам Вы внесли в него все существенные детали, а с семи до двенадцати совершенствовали его, добавляя отдельные положения. В юношеском возрасте вы усовершенствовали Ваш сценарий, придав ему реальные черты»

(Ян Стюарт, В. Джойнс, 1996)

Первоначально теория сценария была разработана Эриком Берном и его коллегами, особенно Клодом Штайнером, в середине 60-х годов. С тех пор многие авторы развивали ее исходные идеи. Постепенно концепция сценария стала одной из важных частей теории ТА и сейчас наряду с моделью личности, основанной на состояниях Я, является одной из центральных концепций.

Идея о том что детские впечатления отражаются в дальнейшем ходе жизни взрослых людей занимает центральное место не только в ТА, но и в других многих направлениях психологии.

Отличительная особенность теории сценария в ТА состоит в том что ребенок составляет не просто представление о мире, а создает придающую значимость историю о себе и о своем месте в мире создает определенный жизненный план.

Эта история может быть гибкой и меняться по мере получения и усвоения информации, иногда в результате обновления ранних убеждений, иногда в результате значимых и неожиданных событий. Основная базовая структура плана закладывается от 3 до 7 лет. Эта история может включать в себя стратегии и верования, обеспечивающие безопасность и выживание маленького человека.

Согласно теории ТА жизненный план составляется в форме некой истории с обозначенным началом, серединой и концом, является логически, с точки зрения ребенка который составил историю, завершенным процессом. И дальше человек живет и действует в соответствии с этим планом, создавая себе свою реальность.

Сценарий начинается с решения, которое принимает Взрослый в маленьком ребенке. На основе доступной ему информации он решает, что определенная жизненная позиция, определенные ожидания и определенный жизненный путь являются правильным разрешением проблемной ситуации, в которой он находится. Суть этой проблемной ситуации — в конфликте между желаниями ребенка и запретами, которые ставит перед ним его семья, окружение

Есть несколько ключевых моментов жизненного сценария:

- Сценарий ведет к развязке -

- Является результатом решения -

- Подкрепляется родителями и значимыми людьми -

- Сценарий не осознается -

- Действительность «подгоняется» под сценарий -

При анализе сценария очень важно помнить о особенностях формирования сценарных решений. Сценарные решения на момент их принятия представляли наилучшую для данного ребенка стратегию выживания. И они защищали его от беспомощности и опасности – поэтому эти решения очень сильны и значимы. Мир ребенка включает в себя острые переживания, его эмоции аутентичны: страх, гнев, печаль, радость, боль. Его логика и язык не из взрослого мира, они специфичны.

Решения принимаются в соответствии с особенностями ситуации в которой ребенок оказывается. И для понимания «логики» нам нужно смотреть на сценарий глазами ребенка. Когда мы понимаем логику ребенка принявшего такое решение мы можем изменить решение. В отличии от того ребенка у реального взрослого уже есть другой опыт, развитое мышление, знания, сила и энергия взрослого тела, интеллект.

В чем деструктивность или подножка сценария – когда мы попадаем в стрессовую ситуация мы начинаем вести себя как ребенок того возраста в котором было принято решение, использовать те же стратегии и тот же образ мышления. В той, детской ситуации это сработало, и иногда это работает и сейчас, но в большинстве случаев чем старше человек, тем меньше работают детские стратегии. Самое неприятное что происходит это неосознанно – как бы «проваливаясь в сценарий» автоматически включается программа поведения.

И после наступает взрослое осознание: А что это было? Ну почему это снова случилось со мной? Если вы ловили себя на мысли или ощущении – почему же это постоянно происходит со мной? – возможно это один из признаков того что вы действуете по своему неосознанному сценарию.

Есть еще одна сторона сценария – это «подгонка» картины мира под свои детские убеждения. Как я говорила выше, детские убеждения очень сильны и проще трактовать события с точки зрения убеждений чем увидеть реальность, которую в детском мышлении сложно принять. Это искажение действительности может как в кривом зеркале придавать совсем другой смысл словам, событиям и поступкам.

Тогда обычное «Желаю хорошего дня» от другого человека может быть истолковано как «издевательство». В таком случае начинают работать механизмы обесценивания и переопределения реальности. Это непросто увидеть «а как может быть по другому?» и при этом это очень хороший способ осознания и выхода за рамки сценарных убеждений.

Почему любимая детская сказка?

Содержание сценария неповторимо и уникально. Сценарий составляет собой причудливо составленное переплетение убеждений, решений, запретов и выводов. Расшифровка сценария это целое искусство.

Ребенок в возрасте от 3 до 7 лет узнает очень много историй. Через него проходит масса информации. Всю эту информацию он прикладывает к себе и своему восприятию мира, учится, впитывает, подтверждает свои взгляды. И при помощи этой информации составляет свою историю. В большинстве случаев ребенок получает ответ на свой вопрос и тогда информация закрывается и уходит в память.

Но в случае если ответ на вопрос не получен, или, наоборот постоянно идет подтверждение своего убеждения и ответа на вопрос, сказка становится любимой и помнится очень долго. Поэтому опираясь на идею того что сценарный план это история в которой есть начало, завязка и развязка мы берем историю, которая сможет нам помочь понять как видел и воспринимал мир тот ребенок.

Любимая детская сказка, особенно если она раннего возраста, как можно лучше подходит для этой цели. Мир сказок дает нам важные ключи к пониманию формирования личности. Сказка это история которая имеет свой сценарий, который в свою очередь имеет отношение к нашему сценарию.

Найти действительно свою любимую сценарную сказку это большая удача, потому что в этой сказке фактически зашифрована масса информации и ответы на многие вопросы. Видны стратегии поведения, основные значимые фигуры, друзья, враги. Можно увидеть запреты и разрешения. И самое главное – пути выхода.

Любимую детскую сказку я больше использую как диагностический инструмент – для понимания и осознания мировоззрения и стратегий. При помощи сказки мы достаем как можно больше информации и получаем представление о картине мира и убеждениях. Дальше использую концепции ТА проводим анализ. Для изменения стратегий, ранних убеждений и решений мы уже можем использовать другие техники и концепции ТА, в частности технику перерешения, концепцию обесценивания и переопределения. Также есть возможность переписать сказку как первый шаг к изменениям. Но здесь я смотрю на индивидуальную ситуацию. Также в процессе работы бывает так что сказка утрачивает свое значение, и мы переходим к другой сказке. Или к реальной жизненной истории.

Надо отметить что методика работа с любимой детской сказкой – это инсайтная методика. Хотя она построена на пошаговом анализе - она может подходить не всем. При работе со сказкой я очень ориентируюсь на своего рода озарение – о, это действительно так, я вижу связь. Тогда имеет смыл продолжать дальше и вы получите результат. Если для вас не имеет смысл фраза «любимая детская сказка» и вы не ощущаете ресурса в этом, тогда вам возможно подойдет другой путь исследования своего сценария. Не стоит специально и насильно вытягивать и раскапывать истории.

Так же очень важно чтобы история или сказка с который вы будете работать была пересказана вами так как вы ее помните. Иногда сказки которые мы помним очень отличаются от оригинала. И для анализа важно записать вашу сказку именно так как помните ее вы.