«Мы приветствуем участников нашего спортивного праздника, «Дня здоровья»

Среди разнообразных учебно-воспитательных мероприятий особое место принадлежит туризму. Туризм – это оздоровление, познание окружающей природы, формирование морально-волевых качеств.

Существует такое мнение, что туристический слет, возможно, провести только в лесу в хорошую погоду. Однако, это ошибочное мнение. В нашей школе был разработан и проведен «День здоровья», одним из этапов которого был турслет. Данное мероприятие требует большой предварительной подготовки, а особенно инвентаря. Предлагаю вам просмотреть программу турслета в зале.

Совершенствование уровня физической подготовленности детей

Развитие интереса к туризму

Нравственное, экологическое воспитание

В турслете принимают участие 2 группы.

Все руководство турслета возлагается на учителя физкультуры и судей из числа учителей и учащихся.

Ведущий: «Мы приветствуем участников нашего спортивного праздника, «Дня здоровья». Как и обычно, он проходит в трех местах: большом спортивном зале, малом спортивном зале и на улице. И можно дать определение нашему «Дню здоровья» - «Спортивный, туристический и веселый». Итак, представляем команды: команда 11 классов – самая амбициозная, команда самых взрослых участников после команды учителей».

Команда 11 классов – Девиз, название.

Ведущий: «Представляем команду 10 классов, не менее претендующую на победу».

Команда 10 классов – Девиз, название.

Ведущий: «Представляем команду 9 классов, самую младшую по возрасту, но очень напористую и желающую выиграть».

Команда 9 классов – Девиз, название.

Ведущий: «Итак, настало время представить самую малоизвестную команду, самую незаметную в школе, это команда учителей!»

Учителя – Девиз, название.

Ведущий: «Ну вот, кажется, и все. Все команды в сборе и рвутся в бой. Однако, перед сложными соревнованиями всегда нужна разминка. Приступим? Первый конкурс».

1 конкурс. «Мягкий бой».

На перевернутую скамейку становятся 2 игрока, зацепив руки за спиной. Задача каждого – сбить противника со скамейки. Тот, кто сбил игрока, получает одно очко. Конкурс проводится по круговой системе.

2 конкурс. «Стрельба из лука».

На полу лежит репчатый лук по количеству участников. На огневом рубеже – обычное ведро. Участник подбегает, берет лук, старается попасть в ведро, убегает, передает эстафету следующему. Учитывается скорость и попадания (скорость – 5 очков, попадания – 1 очко).

3 конкурс. «Сдувание теннисного шарика».

На линию старта кладется теннисный шарик. По команде «Марш!» участники встают на колени и, таким же образом передвигаясь, дуют на шарик, пытаясь первым преодолеть рубежи и вернуться назад. Передает эстафету следующему. За победу – 1 очко.

4 конкурс. «Прыжки в длину».

Первый участник встает на линию старта и по команде прыгает в длину. Прыгнув, остается на месте и делает то же самое. Так выполняют все участники. Побеждает команда, которая прыгнет дальше всех. За победу – 1 очко.

5 конкурс. «Рыбалка».

На середине площадки находится гимнастический козел и бутылочки (0,5 л. с проволокой в виде ушка). Конкурс проводится для капитанов. Время отводится всего 2 минуты. Игроку дается в руки «удочка» (лыжная палка с привязанной веревкой и крючком). Игрок садится на гимнастического козла и «ловит рыбу». Побеждают игроки, которые за 2 мин. «поймают» больше «рыбок». За победу – 1 очко.

Ведущий: «Итак, разминка закончена. По итогам разминки лидирует _________ (объявляется счет). Теперь приступим к основным соревнованиям. Каждый участник, выполнив прохождение по всем этапам, передает эстафету следующему. На каждом этапе стоят судьи, которые будут учитывать ошибки. Штрафы будут начисляться следующим образом: нахождение в опасной зоне (зоне, отмеченной красными метками) – плюс 5 секунд, срыв со снаряда – плюс 10 секунд.

I этап. «Пролезание в тоннель».

2 обруча, между собой соединены материалом. Команда держит обручи – игрок пролезает в тоннель и бежит ко второму этапу.

II этап. «Параллельные веревки».

Между волейбольными стойками натянуты 2 параллельные туристические веревки. На правом и левом краю веревки обозначается опасная зона. Игрок залезает на веревку, не задев опасную зону передвигается приставными шагами, держась за верхнюю веревку двумя руками. Штраф – опасная зона – 5 сек., срыв – 10 сек.

III этап. «Движение по траверсу».

На гимнастической стенке в 2 местах (в начале и конце) устанавливаются наклонно гимнастические скамейки. На оставшейся гимнастической стенки красным скотчем обозначены опасные зоны. Задача игрока – залезть по скамейке вверх, перебраться на гимнастическую стенку, пройти по стенке не задевая опасные зоны, расположенные на стенке, перебраться на 2 скамейку, спуститься на пол.

IV этап. «Тарзанка».

От боковой стены до второй боковой натянута туристическая веревка, на ней находится приспособление для спуска. На полу расположены гимнастические маты. Задача игрока – по гимнастической лестнице забраться и взяться за приспособление для спуска. Спуститься по веревке и попасть точно на ориентир (гимнастический мат). Промах мимо ориентира – 5 сек.

V этап. «Электронный тир ».

В нашей школе есть такой тир. В школах, где он отсутствует этот этап можно заменить метанием малого мяча в цель.

Количество выбитых очков вычитается из штрафных очков.

VI этап. «Переправа».

Оборудование: брус – 10х10, длина 2 м. По краям при помощи болтов и гаек прикреплены цепи. Ставятся 2 гимнастических коня, и брус цепями крепится к крючкам, расположенным внизу гимнастических коней. На краях бревна обозначены красным скотчем опасным зоны.

Задача игрока – опираясь на лыжную палку, переправиться по бревну. Срыв с бревна – плюс 10 сек., нахождение в опасной зоне – плюс 5 сек.

Игрок, закончивший все 6 этапов, бежит и передает эстафету второму участнику.

Команда заканчивает выступление после прохождения этапов всеми игроками. Судьями подсчитывается количество штрафных секунд и прибавляется к общему времени прохождения трассы.

За каждую ошибку на этапе участнику начисляется 5 баллов штрафа. Команда, набравшая меньшее количество штрафных очков является победителем.