Как прожить в браке долго и счастливо? Раскрываем секрет.

Получив от редакции задание – раскрыть секрет семейного долголетия – я решила пойти по пути инноваций, т.е. найти искомое во Всемирной паутине. Забиваю в поисковом окне «Яндекса» свой вопрос ( « К а к Прожить в браке долго и счастливо?») и получаю более миллиона ссылок. Вот он – кладезь народной мудрости! Захожу на один из форумов, читаю:

«Когда проживете, расскажете».

«Не обрОщать на измены мужа никОкого внимания и крутить его по полной!»

«Чтобы прожить долго и счастливо, нужно брак заключать по расчету. а не с розовыми очками на глазах!»

«Я в браке уже 22 года и вывел несколько обязательных правил:

1. Счастье – это когда тебя понимают.

2. Если не права супруга, то я извиняюсь.

3. Если не прав я, то я напиваюсь. В результате я не пьяница, да и извиняюсь нечасто. Вывод один: либо я сошел с ума, либо первый пункт правил – самый верный».

Ну, что тут скажешь, вряд ли можно рекомендовать нашим читателям что-нибудь из этих советов. Наверное, форум какой-то неправильный. Может, стоило проявить настойчивость и поискать ответ на других сайтах, но у меня уже созрел новый план. Я решила свернуть на проверенную дорожку, т.е. лично поговорить с теми, кому сама доверяю и чьи семьи хорошо знаю.

! Попытка вторая

Сначала решила расспросить старшее поколение. Моя коллега недавно отметила свое 55-летие. Женщина умная, интересная, в браке более 35 лет, двое сыновей, трое внуков – словом, ее семья вполне заслуживает быть образцом для подражания. Я: «Как Вы считаете, что нужно делать, чтобы прожить в браке хотя бы 10 лет?»

Коллега: «Ха-ха, вот спросила. Да когда мы с мужем 10 лет отмечали, считай у нас еще медовый месяц не закончился! Мне вот сейчас с ним непросто стало. Стареет, зануда какой-то стал, ворчит и ворчит. Даже приревновал тут меня. Прямо не знаю, как с ним быть… наверное, начал чувствовать, что слабеет… как мужчина». Вот это да! Я и не подозревала, что применительно к мужчине определение «стареет» может быть столь многозначно. Но, похоже, отношения в семье моей коллеги – случай уникальный, а значит, тиражированию не подлежит.

Попробуем другой вариант. Звоню подруге, своей однокласснице. Опыта в семейной жизни у нее тоже предостаточно. Первый брак с ее однокурсником оказался недолгим (2-й–5-й курсы МГУ), а вот со вторым мужем она живет уже 17 лет, и отношения между ними по-прежнему трогательные и нежные, у них сын старшеклассник.

Я: «Привет! Выручай, нужна информация о том, как прожить в браке 10 лет и не заскучать. Ты должна знать. Расскажи, что было не так в твоем первом браке и каких ошибок ты избегаешь в нынешнем?»

Подруга: «Тут нужно подумать. Если честно, я никогда не анализировала». Ответ истинного бизнес-аналитика. «Хорошо, думай, я перезвоню вечером». Вечером: «Целый день сегодня ломаю голову, что тебе ответить. Между нами говоря, это сейчас у нас все хорошо, а тогда мы с мужем с трудом перескочили 10-летний рубеж, чуть не развелись. Сама не понимаю, как выкарабкались из вечных скандалов. В общем, нет у меня чудесного рецепта». – «Ну, и о чем же мне писать?» – «Ничего, справишься. Да ты сама все знаешь лучше меня, не первый десяток живете».

Так-то оно так, десяток уже даже и не второй, в этом году серебряную свадьбу, надеюсь, сыграем. Но и меня задание редакции поставило в тупик, я ведь и сама не знаю, как так получилось. Жили себе да жили, ссорились, мирились, двоих детей родили… Только для меня все эти годы промелькнули, как один. И никаких рецептов я тоже не знаю, и ничего специально я не делала. Наоборот, иногда так на мужа за что-нибудь обижусь, что просто ненавижу. Дня три. А потом люблю еще сильнее. Да и куда же я без него? Без улыбки его, отраженной, как в зеркале, в наших детях, без рук его нежных, без разговоров наших по утрам на кухне за чашечкой кофе. А эти его звонки в самый неподходящий момент, когда на работе жуткий аврал и я вся на нервах, злая, как фурия: «Зая, поговори со мной, я соскучился…» Вероятно, все дело в нем, с него и спрошу:

«Муж. » – «Что, прямо вот так официально?» – «Да. Я сейчас работаю над одной темой. Так вот, муж, ты почему со мной не разводишься?» – «Э-э-э… напиши, потому что дорого! Ну, чего ты онемела? По-моему, оригинально получится. У вас же это самое главное. И давай там побыстрее дописывай и иди ко мне, а то я уже соскучился».

! Попытка третья

Похоже, никто не знает никакого секрета, а может, просто не хочет его выдавать?! Дилетанты! В таком вопросе нужен профессионал, точнее, профессиональный психолог. Он научит, подскажет и , если надо, поможет – выражаясь фигурально, спасет семейную лодку во время любого шторма. Звоню давним друзьям и партнерам «Страны здоровья», экспертам сети медицинских клиник «Семейная». На связи Вероника Казанцева, психолог-педагог, клинический психолог:

«В отношениях не избежать подъемов и падений. Когда мужчина и женщина только встретились, в них кипят страсть и любовь, затем неминуемо наступает затишье, потом опять приходит период всплеска эмоций, затем снова все угасает. Это нормально. Главное, чтобы периоды затишья были не очень длительными, а периоды подъемов – не очень редкими.

Совет 1. Общие воспоминания

Когда вам кажется, что чувства начинают угасать, попробуйте воссоздать тот период, когда вы были страстно влюблены друг в друга. Вспомните, где и как вы познакомились, во что были одеты и как вели себя. Вспомните те ощущения и чувства, которые испытывали, это поможет освежить ваши отношения. Вообще воспоминания о любом периоде вашей жизни или о каком-то определенном моменте, когда ваши чувства друг к другу были на пике, вызывают желание испытать эти чувства снова и снова.

Совет 2. Объединяющий интерес

Два человека – это две линии жизни, которые периодически соприкасаются. Чем больше этих точек соприкосновения, тем более близкими будут ваши отношения. Такими точками может быть рождение и воспитание детей, появление любимого домашнего питомца, строительство родового гнезда.

Совет 3. Общее увлечение

Очень важно, чтобы в семье было какое-то общее хобби, что-то, что увлекало обоих и сближало. Часто женщины скептически относятся к таким увлечениям мужчин, как рыбалка, охота, турпоходы. А мужчины не понимают, как жена может просиживать все вечера со спицами в руках. Но если ваши отношения явно похолодели, стоит попробовать сходить с любимым мужем на рыбалку или в поход. Во-первых, у вас появится возможность провести больше времени вдвоем, во-вторых, вы сможете лучше понять, чем живет ваша вторая половина, в-третьих, это шанс сменить обстановку. Ну, а если носить за мужем охотничью сумку или помогать жене сматывать клубки никому из супругов удовольствия не доставляет, научитесь уважать увлечения друг друга, искренне интересуйтесь успехами, достижениями вашей половины, рассказывайте о своих.

Совет 4. Самореализация

У человека есть несколько базовых потребностей, одна из них – это потребность в интересной работе, в самореализации. Чем больше человек удовлетворен тем, чем занимается вовне, тем меньше конфликтов и взаимных обид возникает в семье, тем легче поддерживать любовь и взаимопонимание. Поэтому если ваша работа не приносит вам никаких моральных дивидендов, если вы тяготитесь ею, срочно решайте эту проблему, иначе неизбежны проблемы в семье».

P.S.

Дописывая последний совет психолога, вижу, как в дверях комнаты появляется муж: «Кстати, я сегодня в машине услышал по радио интересную вещь: оказывается, прожить в браке с одной-единственной женой способны мужчины только с высоким уровнем интеллекта». – «На себя намекаешь?» – «Поживем – увидим…»