Каковы причины подергивания глаза

Большинству приходилось иметь дело с невольной активностью мышц на собственном лице. Это мог быть нервный тик, спазм или обычное подёргивание. Конечно, народная мудрость гласит, что если дергается глаз, в частности, левый – это предвещает скорые слёзы. Однако в действительности такое состояние, если оно продолжительное, вполне может говорить о серьёзном заболевании, поэтому не стоит его игнорировать. Многим будет интересно узнать, почему дергается глаз, причины этого явления и что же делать, если довелось с ним столкнуться?

Причины явления

Известно огромное количество причин, что могут вызывать подобное явление. Как правило, оно является невольным и не задерживается надолго. Одни его причины можно спокойно назвать безобидными, а вот иные могут сигнализировать о сбоях в функционировании организма. Чтобы окончательно разобраться в ситуации и выяснить, почему дергается глаз, следует обратиться к невропатологу и офтальмологу за консультацией и совместно отыскать вероятные причины проблемы.

Непроизвольную активность, которой подвержен левый или правый глаз, провоцируют следующие факторы:

• стресс;
• аллергия;
• общая усталость;
• сухость роговицы;
• утомлённость глаз;
• соматические заболевания;
• несбалансированный рацион;
• воздействие алкоголя или кофеина.

В обстоятельствах, когда левый или правый глаз дергается – это весьма вероятный показатель затяжного стресса. Вполне вероятно, что его провоцируют проблемы на рабочем месте или же напряжённая обстановка внутри собственной семьи. К тому же если стрессовая ситуация сопряжена с усталостью, в частности, когда утомлены органы зрения, то вероятно усиление спазма.

Серьёзная усталость глаз обычно провоцируется продолжительной нагрузкой на них. Это может быть продолжительное пребывание за ПК, длительное чтение книг или же работа в недостаточно освещённой комнате. Это всё причины появления спазмов. В ситуации, когда человеку предписано ношение очков (линз), то есть существуют определённые проблемы со зрением, а вдобавок он систематически его нагружает – это может повлечь невольное сокращение мышц лица в области глаз.

Тем не менее причины того, почему дергается глаз могут, крыться и в неправильном образе жизни человека. Так, чрезмерное потребление кофе или алкоголя, а также недостаток в питании продуктов, богатых магнием, может повлечь подобную реакцию. Возникает подёргивание века и вследствие развития синдрома сухости глаза. Подобная патология имеет место при недостаточности функции слёзной железы, а также проявляется в процессе старения.

Не менее частым провокатором подёргивания глаза является аллергия. Приближение человека к аллергену довольно часто вызывает отёк глаз и повышенное слезоотделение. Как правило, большинство людей начинает тереть глаза, дабы облегчить собственную участь. Однако всё, чего им удаётся добиться – это высвобождение немалого количества гистамина. А это вещество, попадая в мышечные ткани в области глаз, провоцирует их спазм.

Также причиной того, почему дергается глаз, можно назвать соматику. Немалый перечень недугов лицевого и троичного нерва, впрочем, как и мозга, сопровождается подобной симптоматикой. Естественно, что выявить более корректные причины подёргивания глаза можно лишь в медучреждении. Поэтому если продолжительное время дергается то левый, то правый глаз, лучшее, что можно сделать – обратиться к докторам, которые помогут устранить проблему, назначив соответствующее лечение.

Терапия

Если проблема подёргивающегося глаза беспокоит длительный период, то лечение нужно осуществлять незамедлительно. Для этого в первую очередь потребуется обратиться к докторам (невропатолог, офтальмолог) и пройти обследование. Диагноз выставляется лишь после того, как больной проходит неврологические и психиатрические исследования.

Единственное, чего хотят добиться при таких обследованиях специалисты – это исключить вероятность опухоли мозга или психического расстройства. Только тогда, когда врачи убедились в отсутствие подобных патологий, назначается лечение.

Как уже упоминалось, недуг имеет тенденцию пропадать самостоятельно и в таких обстоятельствах нет нужды его лечить. Однако если оно приобрело хроническую форму, то прибегают как к медицинской терапии, так и к иным средствам. Как правило, основное лечение нервного тика или спазма – это ликвидация вызвавшей его причины. Тем не менее в случае чего возможно и симптоматическое лечение. Заболевания обычно излечивают следующими методами.

Так, если тик спровоцирован нехваткой магний в организме, то потребуется ввести в собственное питание продукты, богатые этим микроэлементом. Его можно найти в таких продуктах, как:

• орехи;
• соя;
• вишня;
• чёрная смородина.

А когда наблюдаются расстройства НС, то будут благотворны свёкла и морская рыба. А вот употребление газировки, крепкого чая и кофе лучше ограничить, поскольку они действуют возбуждающе на НС.

Регулярные занятия в этом русле помогут расслаблению мышц, а это существенно ослабит спазмы. Изначально с методикой может познакомить специалист, и он же обычно проводит первые сеансы, но в дальнейшем вполне можно упражняться и дома. При правильно выполнении понадобиться не более 10 минут упражнений, чтобы сгладить приступ. К тому же релаксационные практики можно проводить с применением эфирных масел (лаванда, корица, герань).

Обычно доктора предлагают приём лекарственных средств, содержащих кальций, и которые оказывают успокаивающее действие. Ведь чаще всего нервный спазм вызван именно недостатком этого элемента. Если говорить о гемифациальном спазме и блефароспазме, то их лечение предполагает применение инъекций ботокса, впрочем, как и в иных особо сложных случаях болезни. Такие уколы облегчают спазм мышц и способствуют их расслаблению.

Все вышеперечисленные методы должны сопровождаться щадящим режимом. Важно ограничивать работу с ПК, просмотр ТВ и длительное чтение книг. Нелишними будут упражнения для глаз, а также холодные компрессы. Комплекс всех мер обязательно даст результат и поможет забыть о неприятной проблеме.