Пожалуйста, не закрывай книгу, я не хочу умирать.
Здесь очень темно. Уже пятьсот лет я не видел свет. Это проклятье, я заточен в этой книге. Я хочу жить.
Ты нашла меня! Как вокруг красиво, подожди, мои глаза должны привыкнуть. Прошу, не закрывай меня, мне нужна твоя помощь! Хочешь, я расскажу тебе историю? Ненавижу историю и все, что с ней связанно, но это моя история. Тебе должно понравиться!
Просто читай. Не останавливайся, читай. Ты улыбаешься, у тебя очень красивая улыбка. Ты всегда улыбаешься, когда читаешь? Ладно, давай продолжим. Тебе все еще интересно? Хорошо. Пятьсот лет назад я разозлил ведьму. Это не шутка, не смейся. Я был проклят, теперь эта книга — мой дом. Но ты можешь мне помочь. Ты первая, кто открыл её за все время. Не дай мне умереть. В мире всё изменилось. Если я ничего не видел – это не значит, что не мог услышать. Ты не разговариваешь со мной, в чем дело? Ты слышишь меня? Ты, главное, верь мне, слышишь? Просто верь.
Извини, я так и не представился, а это уже и не важно. Называй меня, как хочешь. Можешь Ником, можешь Меттом. Представляй меня, как хочешь: с белыми волосами или с черными, с карими глазами, с любыми… представляй так, как тебе угодно. Представляй меня кем хочешь, пусть я буду твоим любимым актером, певцом или дедушкой с соседнего подъезда. Ты улыбаешься. Я рад, что могу развеселить тебя.
Когда ты открыла книгу, я подумал, что целый мир открылся передо мной. И теперь я понял. Ты — это и есть весь мир. Ты грустишь. У тебя что-то случилось? Знаешь, каждый человек грустит хоть раз. Лежа на чердаке, я слышал, как плакали дети, как жена уходила от мужа, как жалобно мать молила Бога не забирать ее дитя. Не грусти! Всё пустяки, если у тебя есть родители, которые тебя любят. Дом, в который можно вернуться. Друзья, которые не предадут.
Ты такая красивая, но такая безумная, если продолжаешь читать. Ты веришь мне? Дай мне жизнь, которую я могу провести рядом с тобой. Мы будем держаться за руку, целоваться под дождем. Что, ты не любишь романтику? Какие прекрасные у тебя глаза. Они блестят в лунном свете. Обещай показать мне закат. Ты обещаешь?
Я обниму тебя обеими руками, и мы будем стоять под розовым небом. Мир остановится, мысли не будут иметь значения. К черту все! Я тебя люблю!
И мне всего хватает, я буду рад остаться в этой книге навечно, чтобы только каждый день видеть твою улыбку! Ты, главное, верь в меня, и я буду с тобой до конца. Моя душа никогда не видела такой красоты. Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! Мне хочется, чтобы об этом все узнали! Ты – прекрасна, мой читатель! Никогда этого не забывай.
А за стеклом рассвет, мои страницы заканчиваются… Ты листаешь их вновь и вновь. Желтые, мятые от сырости страницы, которые продолжают тебя любить.
Здесь светло, светло от твоей улыбки, от твоих нежных рук.
Осталась одна страница. Ты быстро пробегаешь по ней глазами. Ты уже не слышишь моих криков. Печальный конец, а я люблю тебя, читатель. Не дай мне умереть. Твоя ладонь проходит по буквам, по последним буквам. Ты улыбаешься.
Пожалуйста, не закрывай книгу, я не хочу умирать.
Вот оно что
Как чтение книг влияет на здоровье
Продлевает жизнь, снижает риск болезни Альцгеймера — эксперты выяснили, как чтение (книг) влияет на здоровье
Большинство людей считают чтение хобби, бегством от повседневной жизни, как фильмы. Но дело в том, что чтение — это не просто увлечение для отдыха, это навык, обладающий фантастическими преимуществами — особенно если заниматься им каждый день.
Чтение (книг) – это не только хорошее хобби, но и польза, благотворно влияющая на ваше здоровье. В конце концов, нервничаете ли вы, грустите или чем-то обеспокоены, чтение отвлечет вас от проблем и расслабит мозг.
1. Чтение снижает стресс (чтение книг, в отличие от чтения газет и журналов)
У вас больше шансов уменьшить стресс, читая книгу, чем слушая музыку или смотря телевизор. В исследовании, проведенном Университетом Сассекса, участники показали снижение частоты сердечных сокращений, расслабление мышц и снижение уровня стресса на 68 процентов — всего после 6 минут чтения! Причина этого в том, что если вы концентрируетесь, чтение полностью задействует ваш мозг. А когда ваш мозг занят, ему некогда думать, анализировать или напрягаться.
2. Улучшает концентрацию
Если ваш телефон беспокоит вас каждые 2 секунды, вам нужно начать читать (книги) ! Это совершенно естественно — без телефона не выжить. Находитесь ли вы на работе или дома - вас всегда будут отвлекать уведомления, звонки, сообщения или электронные письма. Поэтому неудивительно, что диапазон человеческого внимания сократился с 12 секунд в 2000 году до всего 8 секунд сегодня! Здесь приходит чтение как лекарство. Видите ли, чтение заставляет ваш мозг сосредотачиваться на чем-то одном в течение длительного периода времени, особенно если вы читаете что-то очень интересное. И исследования показывают, что это помогает вашему мозгу привыкнуть игнорировать отвлекающие факторы.
3. Улучшает вашу память
Если вы много читаете (книги) , у вас будет действительно хорошая память, ведь вы постоянно тренируете свой мозг! При чтении книги вы задействуете почти весь мозг, особенно ту его часть, которая хранит память. Поскольку на прочтение книги уходит как минимум несколько дней, ваш мозг должен помнить, что он читал раньше, чтобы следить за историей. И очень важно, что чтение бумажных книг на самом деле лучше для вашего мозга, чем чтение книг в формате pdf или на планшете. Исследования показывают, что чтение книги облегчает вашему мозгу запоминание того, что вы читаете, потому что он может «видеть» свое физическое местонахождение в книге. мозг, что он вспомнит совет 7, он уже вспомнит, что он был в конце книги, в левом верхнем углу страницы! Потому что чем больше вы читаете,
4. Это помогает вам жить дольше
Это, вероятно, одно из самых больших преимуществ чтения — чтение (чтение книг, в отличие от чтения газет и журналов) может продлить вашу жизнь почти на 2 года! Хотя большинство видов деятельности, не связанных с физическим движением, увеличивают риск смерти, чтение каким-то образом делает прямо противоположное! Исследования показывают, что люди, которые читают по 30 минут каждый день, живут намного дольше тех, кто не читает. Дело в том, что когда вы читаете, ваш мозг активен. Потому что вы должны понимать слова, вы должны связывать разные идеи — и это то, что дает вам эти дополнительные годы и ясность ума. Чем здоровее ваш мозг - тем дольше вы проживете!
5. Предотвращает болезнь Альцгеймера
У вас в 2,5 раза меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера, если вы регулярно читаете! Исследования показывают, что люди, которые держат свой мозг активным — читают книги, запоминают тексты песен, играют в шахматы или решают головоломки — имеют меньше проблем с памятью, чем те, кто этого не делает. Чем больше вы используете свой мозг, тем сильнее он становится. Так что лучше начать читать сейчас, чтобы потом пользоваться преимуществами чтения.
О пользе чтения.
10 причин регулярно читать
Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать.
Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора, включив смартфон или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.
Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:
1. Чтение книг увеличивает словарный запас
Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.
2. Чтение помогает общаться с людьми
За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.
3. Чтение добавляет уверенности
Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
4. Чтение снижает стресс
В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.
5. Чтение развивает память и мышление
Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.
6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера
По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.
7. Чтение делает моложе
Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.
8. Чтение делает нас более творческими
Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.
9. Чтение улучшает сон
Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.
10. Чтение улучшает концентрацию
При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.
Чтение книг по психологии помогает лучше медикаментов
Исследователи из Шотландии выяснили, что человек, страдающий от депрессии, может помочь себе сам. Результаты исследования показали, что чтение литературы по психологии помогает лучше, чем медикаменты.
В эксперименте приняли участие две сотни человек с депрессией разной тяжести. Их разделили на группы и предложили разные методики лечения. Первая группа лечилась таблетками. Вторая читала книги из серии «Помоги себе сам».
Выяснилось, что «книжная» группа добилась гораздо лучшего эффекта в лечении, чем те, кто сидел на антидепрессантах.
Ученые убеждены, что чтение меняет образ мышления людей, поэтому если вы не хотите обращаться к специалистам, интересуйтесь психологией сами. Вместе с тем, специалисты обращают внимание на то, что в лечении депрессии оптимален комплексный подход.
Результаты исследований уже собираются использовать на практике, в форме т.н. «литературные интервенций». Miranda McKearney, директор Агентства чтения (Reading Agency) говорит: «Существует растущая доказательная база, которая показывает, что книга может реально помочь в преодолении депрессии и других психологических проблем. И врачам теперь будут рекомендовать направлять пациентов в библиотеку, как часть их лечения».
Инициатива, финансируемая общественными организациями, призвана создать в каждой публичной библиотеке определенный список текстов для решения психологических проблем читателей, от «гнева» до «беспокойства». Другие темы включают «проблемы в отношениях», «проблемы со сном», «социальные фобии», «стресс», «переедание» и «булимию».
Людям, страдающиим от психологических проблем, будет дано письменные предписание о посещении местной библиотеки, чтобы прочитать выбор из 30 утвержденных текстов. Каждая из книг была оценена как «эффективная» в оказании помощи при проблемах психического здоровья, и была одобрена Британским королевским колледжом врачей.
Увлекательные романы для тех, кто вычисляет убийцу с первой страницы.
7 книг для любителей триллеров
События, происходящие в прошлом, особенно в детском возрасте, могут сильно повлиять на человека в будущем. Кто-то блокирует болезненные воспоминания, кто-то пытается встретиться со своими демонами, а кто-то и есть чудовище.
Герои книг нашей подборки разные, но всех их объединяет одно – им предстоит лицом к лицу столкнуться с последствиями прошлого и совершенных некогда поступков. Динамичное повествование, закрученный сюжет и небанальные идеи – книги не отпустят вас до самой последней… нет, не страницы. Они вас не отпустят даже после прочтения, снова и снова появляясь в мыслях.
«Хорошая дочь» Карин Слотер
Когда неизвестные врываются в твой дом, у тебя одна мысль: «беги». Когда тебя ведут на смерть в лес, у тебя одна мысль: «беги». И когда появляется шанс бежать, ты говоришь своей младшей сестре: «беги». Она убегает, а ты продолжаешь бороться за свою жизнь, понимая, что могила в лесу – для тебя.
Двадцать восемь лет спустя в Пайквилль вернулось насилие: шокирующая трагедия всколыхнула весь город. Шарлотта – главный свидетель преступления, ей предстоят часы допросов, постоянные встречи с полицией и непрекращающееся давление. Все это заставляет Шарлотту вернуться в ту кошмарную ночь и заново ее пережить.
Похожие книги:
«Дрожь» Элли Рейнолдс
Милла, профессиональная сноубордистка, получает неожиданное приглашение от своих друзей провести выходные на горнолыжном курорте вместе со старыми друзьями. Они не виделись около десяти лет после того, как их общая подруга Саския пропала.
Они приезжают на базу, надеясь провести незабываемые выходные. Все поначалу наслаждаются забавной игрой: «Напишите какой-нибудь секрет о себе, о котором не знает никто другой. Положите карточку в конверт и опустите в ящик. Потом достаньте конверты, один за другим, и догадайтесь, кто что написал». Но то, что казалось шуткой, обретает реальную угрозу, когда кто-то достает бумажку с надписью: «Смерть Саскии – моих рук дело». Они не выйдут отсюда, пока не расскажут все свои секреты.
Похожие книги:
«Первый день весны» Нэнси Такер
Может ли ребенок убить? Как такое возможно? Автор, детский психотерапевт, дает исчерпывающий и пробирающий до костей ответ.
В синем доме на некогда безопасной улице находят тело маленького мальчика. На крики сбегаются все жители, кто-то плачет, а кто-то просто смотрит. Но никто не догадывается, что убийца прямо здесь, среди толпы. Более того, он ненамного старше убитого. Полиция ищет изверга, и никто не думает на восьмилетнюю девочку из неблагополучной семьи. Девочка рада, теперь все завертится вокруг нее. Из-за нее. Она счастлива, ведь теперь эти безопасные улицы никогда не будут прежними.
Полиция не сможет ее найти. Но через много лет, когда девочка станет матерью и будет скрываться под вымышленным именем, прошлое настигнет ее. Вот только теперь у нее самой есть что терять. Единственное, что она оказалась способна полюбить.
Похожие книги:
«Шифр» Изабелла Мальдонадо
Одиннадцать лет назад Нина должна была умереть. Она должна была стать еще одной жертвой маньяка по прозвищу Шифр. Но ей повезло.
Сегодня начинается новая игра. Рано утром полиция находит труп 16-летней девочки. На теле – снова шифр, во рту – записка с посланием, рядом с телом – кулон «Глаз бога». Он когда-то принадлежал юной Нине, теперь уже специальному агенту ФБР Нине Геррере. Совершенно понятно, кому адресовано послание, и теперь Нине предстоит участвовать в извращенной игре маньяка, за которой будут наблюдать миллионы пользователей соцсетей. Она должна разгадать все его головоломки безошибочно, ведь каждый промах – это новая жертва…
Похожие книги:
«Убить Пифагора» Маркос Чикот
Пифагор готовится выбрать себе преемника из шести лучших учеников. Но череда убийств кандидатов нарушает планы древнегреческого ученого. Кто-то изощренно расправляется с каждым учеником, и кажется, что темный разум убийцы превосходит по гениальности знаменитого философа. Очевидно, чья смерть должна стать завершающим аккордом в этом жутком танце.
Чтобы вычислить убийцу, пока не стало слишком поздно, Пифагор обращается за помощью в Египет, к известному своими талантами Акенону. Он изучает человеческую природу и уже участвовал в подобных расследованиях, но помогут ли его таланты против столь хитрого и непредсказуемого врага?
Похожие книги:
Как я пришел к чтению
С самого детства у отца была большая библиотека. Повсюду на меня смотрели корешки книг Вальтер Скотта, Виктора Гюго, А.П. Чехова и прочие, такие не яркие, с пожелтевшей бумагой, абсолютно не интересные внешне и странно пахнущие внутри. До того как у нас появился большой телик, отец лежал на диване и постоянно что-то читал, всегда закладывая книгу спичкой, которою он держал во рту, иногда покусывая. В течение недели я оценивал его объемы прочитанного, думал неужели это так интересно, старался брать почитать что-нибудь сам, но мне больше нравилось, если так можно выразиться, «около чтение», красивые закладки, которые я менял с периодичностью, смотреть на прочитанный объем страничек «интересно, а если я прочитаю ещё 10стр., стопка станет насколько больше?» но всё заканчивалось одинаково, только пара несложных книг была прочитана, остальные были брошены.
Какое-то время назад, я услышал такую мысль, что «между человеком который хочет читать и книгой, должен быть ещё кто-то, кто по-настоящему сможет раскрыть для него всю прелесть чтения» Как ни старался отец тогда, ему это не удалось, от части потому что он не мог подобрать правильных слов, от части возможно я ещё сам был не готов. Так и протекала моя жизнь до 2019 года, где за год я прочитал 5 книг! Работа у меня специфическая, она то есть, то её нет, можешь целый день головы не поднять, или сидишь и не знаешь чем себя занять. Способствовало моему прогрессу то, что я просто устал сидеть и мотать «рулетку» ленты инстаграмма и играть на телефоне во всякий шлак чтобы занять свой мозг, я понимал, что это просто деградация, я деградирую, я даже ничего не могу рассказать своим детям интересного т.к. я просто туп. Для меня тогда в 2019 это был рекорд, я помню даже эти книги тк я их гордо записал в телефон, что в 2019 году я прочитал Перумова, Камю, Ремарка и Джека Лондона. 2020 год я понял, что я ничего не смыслю в воспитании детей, и увлекся Гиппенрейтер, узнал очень много полезной для себя информации и начал применять её на практике, но все же 2020 год я могу занести себе в актив, несколько мелких книг Юлии Гиппенрейтер, Харпер Ли «Убить пересмешника», Голдинг «Повелитель мух» и пару книг о беге. Дохловато, все таки мой телефон не отпускал меня на совсем. пока в 2021 я не увлекся научпопом. «Вот и нашел я то, что мне было по душе» думал я, и за 2021 год я прочитал 19 книг! Особо отметил бы работу Николая Кукушкина «Хлопок одной ладонью». Я проглатывал книгу за книгой, радостно делился прочитанным с коллегами и женой, очень много интересных книг было прочитано. Подходил я к вопросу выбора скурпулезно, сначала я искал тему, которая была мне интересна, а потом по этой теме изучал авторов, я старался не брать журналистов, а выбирал ученых или профессоров. Очень в этом поспособствовал подкаст Kuji где Андрей Коняев «заражал» меня наукой, собственно и «Хлопок одной ладонью» советовал читать именно он.
А потом к ним в гости в подкаст пришел «он», тот «кто-то, кто по настоящему смог раскрыть для меня всю прелесть чтения» - это Евгений Викторович Жаринов. Как интересно он рассказывал о литературе, как он примерами показывал, кто графоман, а кто настоящий писатель, как он до мурашек описывал какие-то сцены из классики. «Попасть во власть образа» или такие пояснения «На соседней бойне выли собаки! Это же то, что творилось у него в душе» Для меня мир чтения кардинально перевернулся, я очень не хотел отходить от моего любимого научпопа и открывать для себя скучную классику, но Евгений Викторович просто заочно заставил меня это сделать. Аккуратно взяв в руки Оскар Уайлда я начал читать Портрет Дориана Грея и стараться живо все себе представлять, воображать, строить в голове образы и атмосферу и на меня это произвело бомбический эффект, я понял что доселе я вообще не читал. Дориан Грей был просто великолепен! Какой слог, сколько философии, какие описания. Конечно было тяжело перестроиться и включить воображение, но я старался. Я пошел дальше, Гэтсби, вот он не зашел мне, но! Было важно дочитать и построить об этом своё мнение, а потом был Дон Кихот. По началу объем меня очень пугал, и мой юный страх больших книг, я начал с пары страничек и унесся вместе с ним и Санчо Пансой по всем передрягам ))) А какой юмор. «В услужении у хозяев находилась девица родом из Аустрии, широколицая, курносая, со срезанным затылком, на один глаз кривая, - впрочем и другой глаз был у неё не в порядке. Эта самая красотка стала помогать хозяйской дочери, чтобы соорудить Дон Кихоту прескверное ложе в чулане»
Был роман, который до сих пор не отпускает - «Отверженные» Гюго. Он как бы с самого начала книги дал понять, что это чтиво не будет легким для тебя. Книга, где важно особенно думать и размышлять, книга где куча описаний, и кто скажет что это скучно, я отвечу, это потому, что ваше воображение мертво, начните активно воображать. Это все равно что сказать, что в фильмах Тарантино меня бесят количество диалогов. Я породнился с этой книгой на 3 недели, сейчас даже жалко, что я её прочитал так быстро. Обязательно перечитаю её чуть позже, хватит ли времени? Еще стольких нужно прочесть.
2022 начался бурно, с Гюго, Флобера, Диккенса, Оскар Уайлда, Даниел Киза. Научпоп исчез из моей жизни))) Я себе купил электронную книгу, хотя бумажный формат нравится больше. Но у меня очень дрянная память, которую я забросил в детстве и теперь очень жалею, делать заметки и какие-то мысли перечитывать, для меня просто необходимо, а таскать все книги с собой не вариант. Всю информацию которую я нашел про память никак мне не помогла её улучшить.
Я постепенно чувствую в себе перемены и какое-то просвещение, вроде всё ещё туп, но уже не на столько ))) Спасибо Евгению Викторовичу, который открыл для меня этот мир, на который можно взглянуть своими глазами, возможно лучшими чем у автора, спасибо что объяснил что такое романтизм и тд ))
Хотел закончить цитатой Марка Аврелия «жизнь человека – пепел, зола и еще рассказ. В сущности все, что остается от нас после нас, – это рассказ, потому что пепел и зола молчат. Мы все так или иначе являемся авторами своих историй, которые нам необходимо одновременно и проживать, и рассказывать.»