Как и когда вводить прикорм при искусственном вскармливании

Когда и как вводить прикорм при искусственном вскармливании

Детям, которые находятся на грудном вскармливании, прикорм вводят позже, чем малышам, питающимся молочной смесью. Приходит момент, когда адаптированная молочная смесь уже не может полноценно обеспечить детский организм всеми веществами, необходимыми для его развития. Вопрос, когда вводить прикорм при искусственном вскармливании, волнует многих мамочек.

Организм ребенка на искусственном вскармливании готов к прикорму уже в 5 месяцев

В рацион ребенка на искусственном питании вводить новые продукты можно на месяц-два раньше, чем грудным детям. Это обусловлено несколькими факторами, а именно:

1. Несмотря на то что в качестве питания новорожденным деткам дают адаптированную молочную смесь, она является чужеродной для его организма и пищеварительной системе нужно усиленно работать. Именно поэтому желудочно-кишечный тракт искусственника гораздо раньше становится готовым к получению полноценных продуктов питания.
2. Исходя из того, что молочные смеси труднее перевариваются и усваиваются, чем грудное молоко, у искусственников чаще наблюдаются срыгивания, повышенное газообразование, колики, запоры или поносы. Именно введение прикорма при искусственном вскармливании позволяет решить такие проблемы с работой пищеварительной системы.

При этом педиатры отмечают, что у таких деток намного реже возникают аллергические реакции и нарушение пищеварительной системы при введении прикорма. Самостоятельно начинать приучать малыша к новым продуктам не стоит, когда именно вводить прикорм, скажет педиатр.

Пищеварительная система ребенка на искусственном вскармливании обычно хорошо воспринимает новую пищу

В среднем деткам, которые находятся на искусственном вскармливании, прикорм вводят в 4–5 месяцев. В некоторых случаях перейти на новое питание можно немного раньше. При симптомах анемии и рахита, а также если малыша беспокоят запоры, кишечные колики, он страдает от избытка массы, изменение рациона может быть рекомендовано в 4 месяца. Если же малыш развивается гармонично, выглядит здоровым, при этом не страдает от излишка веса, не стоит давать ему новую пищу раньше 5 месяцев.

Чтобы прикорм при искусственном вскармливании был хорошо воспринят ребенком, соблюдайте такие правила его введения:

1. Давать новую пищу можно только здоровому малышу.
2. Первый раз ребенку можно давать совсем небольшое количество нового продукта, с каждым разом его увеличивая.
3. Каждое кормление необходимо начинать с прикорма, а затем докармливать кроху молочной смесью.
4. Каждый день первое и последнее кормление должны состоять только из молочной смеси, утром и вечером перед сном не нужно давать крохе новые продукты.
5. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка к новому продукту: не изменился ли стул, не появилась ли сыпь на теле. Если были замечены такие изменения, нужно на несколько дней отказаться от продукта, который вызвал такую реакцию детского организма.
6. Между введением новых продуктов должно пройти не менее 5 дней. Если интервал между знакомством с новыми продуктами сократить, это может стать причиной возникновения некоторых проблем со здоровьем. Такая нагрузка может дать сбои в работе ЖКТ младенца.
7. В одно время нельзя давать крохе несколько продуктов. Не соблюдая этого правила, в случае возникновения аллергии, запора или поноса, будет сложно определить, на какой именно продукт возникала такая реакция.

В этом возрасте малыш должен есть пищу однородной консистенции. Добиться этого можно с помощью использования блендера или металлического сита. Каждый раз нужно давать малышу свежеприготовленное блюдо в отдельной детской посуде.

Начинать прикорм ребенку на искусственном вскармливании лучше всего из овощных пюре

Схема введения прикорма при искусственном вскармливании поможет молодым родителям избежать ошибок при выборе продуктов для своего малыша. Как и грудным деткам, малышам на искусственном питании тоже рекомендовано в качестве первого прикорма давать овощные пюре. Это может быть кабачок, тыква, цветная капуста. Овощными пюре ребенка необходимо кормить месяц, начиная с 1 чайной ложки, нужно довести количество пюре до 150–200 грамм. Через месяц в рационе младенца должны появиться кашки. Можно давать гречневую, рисовую, кукурузную и овсяную. Сначала их можно давать по отдельности, но когда ребенок уже к ним адаптируется, можно смешивать все эти злаки вместе.

Когда вашему малышу исполнится 7 месяцев, в его рационе должны появиться фруктовые пюре и соки. Детская пищеварительная система хорошо воспринимает пюре из яблока, банана и груши. Из этих фруктов давать малышу и соки. В столь раннем возрасте важно отказаться от ягод и фруктов красного цвета, а также соков из них.

Деткам, питающимся молочной смесью, мясо давать раньше 7 месяца не стоит. Первый раз ребенку нужно дать мясное пюре, приготовленное с баранины, говядины или индейки. Мясо можно смешивать с овощным пюре или кашками, добавив в блюдо ложечку растительного масла.

Рыбу малышу не стоит предлагать, пока ему не исполнится 8–9 месяцев, поскольку эта пища принадлежит к числу высоко аллергенных продуктов. Рыба должна быть хорошо проваренной, ведь при неправильном приготовлении продукта в нем сохраняются опасные микроорганизмы. Для детского питания можно использовать рыбные консервы, доверяя только проверенным производителям.

Такой кисломолочный продукт, как кефир, обязательно должен быть в рационе ребенка 7, 5–8 месяцев. Его регулярное употребление способствует правильной работе пищеварительной системы малыша. Кефир и йогурт можно приготовить самостоятельно, используя натуральные закваски из содержанием бифидо- и лактобактерий. Творог – еще один полезный продукт, из которого должен состоять рацион крохи.

Если ребенок отказывается кушать новые продукты, ни в коем случае нельзя заставлять его есть. Также некоторое время повременить с прикормом нужно в случае, когда кроха давится предлагаемой ему пищей. Грамотное введение новых продуктов в рацион ребенка на искусственном вскармливании способствует его здоровому и гармоничному развитию.

Введение прикорма при искусственном вскармливании

Во втором полугодии жизни кормление одним молоком становится недостаточным для ребёнка и шаг за шагом заменяется едой с ложки — начинается прикорм. Он призван восполнять растущие энергетические и нутриентные потребности маленького организма. Для мамы и ребёнка это становится бурными изменениями в жизни.

Введение прикорма при искусственном вскармливании начинается в более ранние сроки, чем при грудном, примерно на 1 месяц раньше. Считается, что желудок уже готов к приёму «инородной» пищи, т. к. кормился уже другим продуктом — смесью, а не молоком матери.

То есть, если при естественном вскармливании норма ввода прикорма здоровому ребёнку считается с 6 месяцев, то при искусственном начинается с 5 месяцев жизни ребёнка.

Хорошо, когда есть шпаргалка, куда можно подсматривать время от времени, ведь всё не запомнишь, в этом может помочь специальная таблица по прикорму.

Первый прикорм при искусственном вскармливании вводится при полном здоровье ребёнка. Стоит отложить начало прикорма на неделю, когда, например:

• малыша беспокоят зубки;
• у ребёнка насморк;
• расстройство стула;
• сделаны прививки.

Малыши очень любят молочко и для них нет ничего вкусней, но с возрастом любопытство берёт вверх и становится интересно наблюдать как едят взрослые, которые могут даже дать попробовать что-то на зубок. Это считается педагогическим прикормом, его смысл в том, чтобы давать ребёнку попробовать то, что его заинтересовало. Задача взрослых предлагать полезные продукты и начинать с микродоз.

Детям «искусственникам» больше подходит другой способ ввода прикорма — педиатрический. Педиатрический метод составлен педиатрами в соответствии с рекомендациями ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения). Их схема разработана таким образом, что в рацион должны включаться различные виды определённых углеводов и пищевых жиров, отличные от тех, которые поступали с лактотрофным типом питания. Основные группы продуктов, которые будут являться поставщиками нутриентов в организм: злаковые, овощи, фрукты, мясо.

Целесообразно различать в прикорме «продукты» и «блюда».

Продукты даются понемногу и к ним относятся:

• все соки;
• творог;
• яичный желток;
• сливочное масло;
• растительное масло;
• хлеб;
• печенье.

Блюда прикорма заменяют один приём пищи. К ним относятся:

• овощные и фруктовые пюре;
• крупы;
• мясные и мясорастительные продукты;
• рыбные и рыборастительные продукты;
• адаптированные кисломолочные продукты.

Важно: мясные бульоны являются сильными аллергенами и в современной схеме питания малышей их ввод исключают до 1 года жизни. Лучше заменить их на бульон из овощей.

Ниже предлагается таблица, в которой представлена схема рационального вскармливания ребёнка до первого года жизни. Таблица составлена таким образом, что удобно подсмотреть с какого возраста начинается ввод того или иного продукта и его количество.

Продукты и блюдаВозраст ребёнка, месяцы 0-12345678910-12 Смесь, мл700-800800-900800-900800-900700400300-400350200200 Овощное пюре, г 10-150150150170 180200 Каша безглютеновая, г 50-100150170180200 Мясное пюре, г 5-30505060-70 Фруктовый сок, мл 5-3050708090-100 Фруктовое пюре, г 5-3040-5060-708090-100 Творог, г 4040404050 Желток, шт 0,250,50,50,50,5 Каша глютенсодержащая, г 170180200 Адаптированные кисломолочные продукты, мл 200200200200 Хлеб, г 5510 Сухари, печенье, г 3-53-551010-15 Растительное масло, г 33556 Сливочное масло, г 4556

Не нужно торопиться вводить новые продукты, все дети развиваются индивидуально и ввод прикорма может отличаться по темпу. Обычно дети, которые вскармливались смесью быстрее и легче переносят начало ввода новых продуктов и быстрее переходят к общему столу. Таблица, которая представлена выше является шаблоном для здоровых детей, от которого могут быть отклонения в реальной жизни, однако стоит соблюдать сроки ввода прикорма новых продуктов по возрасту.

1. Начало прикорма следует начинать с маленькой ложечки, предлагая в одно кормление первым новый продукт и далее оставшееся количество смеси. За 7-10 дней порция блюда растёт, а количество смеси уменьшается вплоть да полного её вытеснения в одно кормление.
2. Следующее новое блюдо предлагаем во время того кормления, которое уже полностью заменено, начиная также с ложечки, постепенно увеличивая порцию нового и уменьшая уже введённоё блюдо.

В качестве самой первой ложечки малышу предлагаются овощные пюре из:

• кабачка;
• цветной капусты;
• брокколи.

Так как вкусовые предпочтения ребёнка ещё не знакомы со «вкусной» едой, кроме молочка, то и ввод овощей на первом этапе будет сделать легче. Но основной причиной всё же является их не утяжеляющие кишечник свойства (особенно это хорошо при запорах), низкая аллергенность и невысокая калорийность.

Следующим этапом после овощей следует ввод безглютеновых каш – гречневая, рисовая, кукурузная.

• Овощи, полностью замещая одно кормление, переносятся на обед.
• На завтрак начинаем предлагать с 1 ложечки кашу на воде, либо на смеси, которую ест малыш.
• Постепенно доводим объём одного вида злака также в течение 7-10 дней до полной порции в 200 гр, и затем вымещаем его, давая по 1 ложечке другой вид.

Начало ввода глютеновых каш лучше оставить до 8-9 месяцев.

Иногда есть показания для первоочередного прикорма не овощей, а именно безглютеновых каш:

• ребёнок набирает недостаточный вес, что при искусственном вскармливании бывает реже;
• имеются признаки мальабсорбции (нарушение всасывания в тонком кишечнике питательных веществ).

Но если вы начали с кашки, то последующим блюдом идут овощи. То есть начало прикорма зависит от особенностей конкретного ребёнка и начинается с какого-то одного из этих блюд.

Третье блюдо на очереди — мясо:

• кролика;
• индейки;
• говядины;
• конины;
• языка.

Вводится оно с 7-месячного возраста, переработанное в пюре.

• Предлагается, когда ребёнок ест овощи, формируя полноценный обед.
• Первая порция составляет 5-10 гр. Количество порции увеличивают постепенно до 50-60 гр.

К году вместо мясного пюре можно подавать уже мясо в виде фарша и порцию увеличить до 70 гр.

Если нет противопоказаний творог вводится в 7 месяцев, вначале без добавок, по пол ложечки и доводят до объёма 50 гр.

В 9 месяцев вводят жидкие адаптированные кисломолочные смеси. Это станет заменой первого вечернего кормления. Кисломолочные продукты помогают пище лучше усваиваться и нормализуют состав микрофлоры кишечника.

Желток предлагается однородной пюрированной массой, начиная с 1/8 части, а позже дают половинку в сутки при условии отсутствия проявления аллергии.

Для того чтобы свести к минимуму аллергическое и раздражающее действие ягод и фруктов, вводят их позже, когда ребёнок становится постарше и ест уже основные овощи, каши и мясо. Так пищеварительный тракт малыша успеет для начала потренироваться справляться с новыми продуктами менее раздражительного действия.

Пюре фруктовое и ягодное вводить лучше уже после сока, соблюдая осторожность и постепенность.

Ввод сока следует начинать с нескольких капель — осветлённый, из зелёных или белых фруктов, не торопясь доводят объём до 100 мл.

Ввод растительного и сливочного масла — начинают с капельки растительного через две недели начала прикорма, добавляя к овощам, а потом по маленькой ложечке в утреннюю кашку. Сливочное, если нет противопоказаний, например, по поводу непереносимости белка коровьего молока, вводят, как и творог в 7 месяцев.

Родители очень заботятся о том, чтобы обеспечить малыша самым полезным и безопасным питанием. Постоянно все задумываются о загрязнении окружающей среды, о различных вредных добавках в продукты, и не зря. Для детей нужно соблюдать особо строгие меры предосторожности. Изготовителей детского питания подвергают очень строгим проверкам, которые обеспечивают гарантию безопасности. Поэтому начать ввод прикорма лучше именно с магазинного варианта.

Покупая продукты на фермерских рынках с рук не всегда можно проверить добросовестность производителя (в каких условиях выращены продукты, какие удобрения использовались, нет ли рядом вредных производств и т.п.).

Встречаются дети, для которых характерна неофобия – боязнь и нежелание новой пищи и вкусов, причём новым для них оказываются и вкус, и консистенция. Переход к твёрдой пище в этих случаях требует долгих усилий. Лучшим методом преодоления неофобии является повторное предложение одного и того же нового продукта несколько дней подряд, можно его перемешать со знакомой и любимой пищей малыша. Придётся запастись терпением и не заставлять есть через силу со слезами на глазах.

• Лучше взять пластмассовую ложку – она теплее, мягче и легче металлической. Она должна быть узкой и неглубокой чтобы легче могла войти в маленький ротик.
• Пока ребёнок ещё не умеет жевать, попробуйте наполнять ложку доверху, чтобы малыш для начала мог её посасывать.
• Терпение – самое главное в прикорме. Начинайте ввод продуктов, если только вы сами себя чувствуете свободной и готовой к работе, не отвлекаясь на посторонние дела.
• Нагрудничек, который будет прикрывать малыша от падающей пищи, тоже сможет поберечь ваши нервы, так как кляксы от прикорма не всегда придают чувство радости маме.

Будьте осторожны, никогда не оставляйте ребёнка наедине с едой! Это опасно для его жизни. Если он подавится большим комком пищи и начнёт задыхаться немедленно достаньте его из стульчика и опустите голову вниз с как можно большим наклоном, при этом сильно похлопывая по спинке между лопаток, пока этот кусок пищи не выпадет наружу. Ознакомьтесь заранее с оказанием первой помощи если малыш подавился, так вы сможете среагировать быстрее и уберечься от последствий.

Время проходит достаточно быстро, вроде только недавно начинали с маленькой капризной ложечки, и ввод новых продуктов доставил много самых различных эмоций, а сейчас уже едите за одним столом все вместе. Поэтому наслаждайтесь каждым мгновением.

Зайцева Валентина, Врач, лечебное дело

Как правильно вводить прикорм искусственникам?

К сожалению, иногда радость материнства омрачается невозможностью грудного вскармливания. Этому может быть масса причин, начиная от анатомических особенностей строения материнской груди и отсутствия грудного молока, и заканчивая аллергическими реакциями у малыша на молоко матери. Какова бы ни была причина прекращения грудного вскармливания, основной задачей любой матери в этом случае является организация правильного искусственного вскармливания и грамотное и своевременное введение прикорма. Когда, с каких продуктов, и в какой последовательности начинать вводить прикорм?

Молочная смесь является всего лишь продуктом максимально приближенным по своему составу к грудному молоку и не способна полностью обеспечить растущий организм новорожденного всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и пр. Для малышей, которые с первых дней жизни находятся на искусственном вскармливании, очень важен правильно организованный первый прикорм.

Поэтому в отличие от «естественников», находящихся только на грудном вскармливании и знакомящихся с новой пищей не ранее полугодовалого возраста, искусственники начинают понавать новые вкусы и запахи «взрослой» пищи в 4,5–5 месяцев. Именно такой возраст введения первого прикорма рекомендован нормами ВОЗ, поскольку именно в этом возрасте малыш уже может глотать полужидкую пищу, а его ферментная система и ЖКХ уже созревают для ее переваривания.

Существует ряд определенных правил, которые необходимо четко соблюдать, вводя первый прикорм при искусственном вскармливании, а именно:

• введение в меню нового продукта нужно начинать с малого количества – не более 0,5 ч. л. за раз;
• новый продукт необходимо давать малышу перед кормлением молочной смесью, постепенно увеличивая объем порции и заменяя одно кормление «взрослой едой»;
• не следует добавлять в меню и давать ребенку более одного продукта одновременно;
• на ввод одного продукта нужно потратить 5–7 дней, и только потом можно вводить следующий новый продукт;
• вводить прикорм можно, только если ребенок активен, здоров и жизнерадостен. Если ему нездоровится, есть температура, вы только сделали или собираетесь проводить вакцинацию, от введения прикорма нужно отказаться;
• пища должна быть однородной, нежной консистенции, как у полужидкого пюре, без каких-либо комочков, и непременно свежеприготовленной;
• проводить знакомство с новой пищей нужно в первой половине дня, чтобы иметь возможность проконтролировать реакцию детского организма на нее.

Схему-таблицу прикорма малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, а именно очередность введения новых продуктов, можно найти в сети Интернет или попросить у своего участкового педиатра. Последовательность ввода новых продуктов выглядит следующим образом: овощное пюре (сначала однокомпонентное, потом ассорти), каши, творог и кисломолочные продукты, соки и фрукты, яичный желток, рыбные и мясные блюда. В том случае, когда набор веса отстает от общепринятых норм, овощное пюре и каши можно поменять местами.

Для удобства и контроля вводимых продуктов и сроков их введения молодым мамам можно обзавестись специальной таблицей, которая будет находиться в доступном месте на кухне. Такую таблицу можно для удобства прикрепить на холодильник, тогда вся информация будет на виду и маме не придется вспоминать, когда и какой вид прикорма она дала своему ребенку.

Если с весом у вашего малыша все в порядке, он набирает его по нормам, начинайте прикорм с овощного пюре. Для приготовления этого блюда нужно использовать продукты, которые крайне редко вызывают развитие аллергических реакций. В число таких продуктов входит цветная капуста, кабачки, брокколи и тыква. Когда малыш уже немного привыкнет к подобной еде, в пюре можно будет добавить пару капель оливкового или подсолнечного масла.

Через месяц после знакомства ребенка с пюре из овощей можно ввести в рацион кашки. Это могут быть как молочные каши, так и безмолочные их варианты – овсяная, рисовая и гречневая. Начинают давать прикорм с одной чайной ложки и постепенно доводят до 170–200 граммов в сутки.

Что касается творога, то с ним лучше «заводить знакомство» ближе к 8 месяцам, а с кефиром и того позже, в 10–11 месяцев. А вот разбавленные 1:1 свежевыжатые соки и фруктовые пюре в комбинации с овощами, например, с тыквой, можно давать уже в 7 месяцев.

Самыми последними в рацион малыша вводятся рыба, мясо и яичный желток – примерно в 7,5–8,5 месяцев. Выбирая мясо для прикорма малыша на искусственном вскармливании, необходимо отдавать предпочтение нежирным его сортам: мясу курицы или кролика, телятине и индейке. Сначала мясные продукты предлагаются малышу в виде пюре, а позже в виде паровых котлеток и фрикаделек. Рыба также должна быть нежирной, например, такой как хек, морской окунь или треска. Ею можно кормить ребенка два раза в неделю с 8 месяцев.

Не всем малышам удается одинаково быстро и легко приучиться к новой пище, одним не сразу нравится вкус, другим – консистенция новых блюд. Поэтому существует ряд ситуаций, когда введение прикорма необходимо немного отсрочить или временно прекратить, к ним относятся:

• развитие кожных аллергических реакций – часто такие продукты как морковь, груша, творог могут вызвать аллергию;
• развитие диареи или, наоборот, запора;
• малыш ведет себя беспокойно, появляются боли в животе;
• при проглатывании даже небольшого количества новой пищи у малыша срабатывает рвотный рефлекс;
• ребенок заболел, у него слабость, жар и пр.

Важно, чтобы все овощные и фруктовые пюре, а также каши и мясные блюда для питания малыша, находящегося на искусственном вскармливании, были приготовлены мамой самостоятельно. Ведь только в этом случае можно быть твердо уверенным в их качестве и свежести.

Как вводить прикорм при грудном или искусственном вскармливании и с чего правильно начать

Каждую женщину радует, когда ее ребенок хорошо кушает и набирает вес. Уже после нескольких месяцев после рождения мамочки начинают задаваться вопросом, когда вводить в рацион грудничка прикорм, ведь первоначального вскармливания ему уже недостаточно. Ознакомьтесь с основными правилами, как следует начинать делать разнообразным меню малыша.

То, что в какой-то момент времени грудному ребенку надо начинать расширять рацион, постепенно переходя от маминого молока или искусственных смесей к разнообразным продуктам, естественно и понятно. Согласно рекомендациям педиатров, прикармливать младенца в слишком раннем возрасте не следует – крохе должно исполниться 6 месяцев. Специалисты также советуют вводить прикорм для детей при наличии таких признаков готовности к этому малыша:

• вес ребенка увеличился с момента рождения вдвое;
• физическая активность резко повысилась;
• он может сидеть, хорошо держит голову и может ею вертеть, показывая, что не хочет кушать;
• кроха вытягивает нижнюю губку, чтобы взять пищу из ложечки, и не выталкивает рефлекторно еду языком;
• тянется к тому, что кушают родители.

Знакомство малыша с новыми вкусовыми ощущениями должно проходить постепенно. В этом деле есть определенная схема, но нет непреложных требований. Правильно вводить прикорм ребенку с очень маленьких порций – примерно половинки чайной ложки. Предлагать новую пищу надо до основной еды, то есть в начале кормления, а потом дать крохе насытиться грудным молоком либо адаптированной смесью. Главное правило в том, как вводить прикорм – надо учитывать реакцию ребенка, ведь он не просто переходит на обычную еду – в этот период формируются вкусовые предпочтения.

Можно встретить мнение, что малыша стоит знакомить со взрослой едой уже с возраста 4 месяцев, чтобы он лучше наедался, хорошо рос и развивался. Надо знать, что рекомендации ВОЗ по этому вопросу однозначны: вводить прикорм грудничку нужно, когда ему исполнилось полгода. Одновременно это не означает, что введение новой еды должно начаться в какой-то определенный день календаря – готовность крохи к этому процессу родители определяют и по другим дополнительным признакам. Так, ребенок должен быть физиологически готов кушать более плотную пищу, чем молоко, и проявлять к ней интерес.

Основное правило при знакомстве малыша с новой едой – постепенность, нельзя вводить все разнообразие продуктов сразу. Начинать прикорм специалисты советуют с овощных супов и пюре, далее добавлять кисломолочные продукты (нежирный творог, кефир) и молочно-крупяные каши, затем перейти к фруктам, а добавление мяса в рацион оставить еще на более поздний строк. При такой очередности ребенок постепенно раскрывает для себя вкусовое разнообразие продуктов.

Если же, например, дать ему сначала фрукты, а затем предложить супчик, грудничок может отказываться кушать овощи, ведь они не имеют такого привлекательного для детей сладкого вкуса. Еще один важный нюанс, как давать прикорм – не надо настаивать, когда малыш отказывается от новой еды. Если так происходит с каким-то продуктом, следует предложить его снова примерно через две недели, иногда придется сделать 10-15 таких попыток.

Расширять меню ребеночка надо в тот период, когда он здоров и в ближайшем будущем не предвидится перемен в его самочувствии или распорядке дня. Так, не надо вводить новый продукт в прикорм, если ребенку завтра будут делать прививку или планируется длительная поездка. Важное правило: новое блюдо должно быть однокомпонентное, например, пюре лишь из кабачка или только из цветной капусты. Чтобы понаблюдать за малышом, нет ли проявления аллергии, хорошо ли усваивается пища, новая еда должна вводиться в первой половине дня. Добавлять к рациону следующий продукт нужно через 5-7 дней.

Какие нормы еще надо учесть при введении в рацион новых продуктов? Очень важное правило прикорма грудных детей с 6 месяцев – постепенность:

• Первая порция незнакомой для организма ребенка еды должна быть очень маленькой – не более 1-2 чайных ложек, а далее дают докорм грудным молоком или смесью.
• Актуальная рекомендация, как вводить первый прикорм, такова: если детский организм воспринял новую еду хорошо, то каждый день надо увеличивать порцию на 1-2 ложечки и в течение недели довести ее приблизительно до 150 г.
• После этого через 5-7 дней можно добавлять следующий продукт по той же схеме.

Начало введения в рацион малыша новой еды – целое событие, и важно знать, что в каждой семье это будет происходить по-разному, ведь организм каждого малыша индивидуален. Начиная первый прикорм ребенка, родителям следует придерживаться определенного порядка, но учитывать реакцию грудничка и подбирать разнообразную еду, приноравливаясь к его вкусовым предпочтениям.

Многие педиатры рекомендуют начинать расширять меню ребенка этим видом продуктов. Овощной прикорм будет мягко готовить кишечник ребенка к взрослой пище. Родителям надо помнить, что в рацион грудничка продукты добавляют строго по одному. По этой причине, выбирая, с чего начинать прикорм, вначале лучше будет приготовить пюре из одного овоща в вареном виде (кабачок, капуста), а супчики начать варить позже из продуктов, с которыми малыш постепенно познакомился.

Кормящих мам зачастую интересует ряд вопросов по питанию своего крохи. Когда вводить прикорм при грудном вскармливании? Какой должна быть очередность знакомства малыша с продуктами? Примерный рацион при введении новой пищи с указанием частоты кормлений указан в таблице прикорма по месяцам при грудном вскармливании:

Частота кормлений прикормом в день

Овощные пюре из кабачка, капусты (брюссельской или цветной), моркови, тыквы. Кисломолочные продукты.

Безмолочные каши из гречки, риса, овсянки.

2 (1-е – в первой половине дня, 2-е – перед ночным сном).

Пюре из фруктов и ягод – яблока, банана, хурмы, сливы, вишни. Компот из сухофруктов.

3 (добавляется кормление в обед).

Желток яйца, сваренный вкрутую

Начинать с количества на кончике ножа

Галетное печенье, хлеб.

Печенье – не больше 5 шт. за день

3 и более. До года минимум 1 раз в день кормить грудью.

Мясо отваренное протертое: сначала кролик, говядина, телятина, затем – курица, индейка, нежирная свинина ягненок. Детям до 1,5 лет в прикорм не рекомендуются мясные бульоны, баранина.

Ягоды – черника, малина, смородина, сок из винограда.

Рыба в виде пюре.

Фрукты и ягоды – киви, груша, клубника, ежевика, крыжовник.

График изменения меню «искусственника» аналогичный порядку, предусмотренному при грудном кормлении. Когда и как давать прикорм – родителям лучше будет посоветоваться у своего педиатра, но зачастую расширять рацион в таких случаях тоже советуют с полугодовалого возраста. Примерное меню для малыша отображено далее в таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании: