Соло Сальса (Соло Латина, Женский стиль)

Приглашаем девушек в независимую от партнеров группу по танцам. В заголовке несколько названий, но суть одна: вы сможете научиться танцевать пластично, ритмично и музыкально под ритмы сальсы, кубатона, ча-ча-ча, латин-хауса.

Как выглядит сальса-соло (соло-латина) :

На этом курсе вы сможете: — Изучить адекватные шаги и движения латиноамериканских танцев; — Развить координацию, пластику, баланс; — Добавить в свой танец качество. «bailar con sabor», как говорят на Кубе.

Вы станете лучше смотреться, танцуя в клубе и в паре и отдельно.

Занятия по Латина соло проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам, в 20.00. Занятия будут полезны и как самостоятельный курс и как дополнение к танцеванию кубинской сальсы в паре. Группа занимается недавно, набор в группу открыт. Ближайшее занятие будет 5 апреля.

Пробное занятие — бесплатно. Приходите, познакомимся!

Записывайтесь, кликайте на зеленую кнопку и отправляйте к нам форму.

СОЛО САЛЬСА(Соло Латина)

5 апреля, в 20.00.Возраст не важенЗанятия сольные.

Женский стиль (Латина Соло)Заполните поля и отправьте форму:

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Кубинская сальса, новый набор, вторник-четверг.

Интруктор: Роман Денисюк

Касино — это кубинский танец, который начал развиваться с середины 20 века. Считается, что название танца происходит от названия клуба Casino Deportivo. Стиль основан на традиционной кубинской музыке и разновидностях танца сон. Геометрический рисунок танца — круговой (центром круга является центр между партнёром и партнёршей), однако иногда встречаются линейные компоненты — в основном это заимствования из Сона и Румбы. Часто танцоры кубинской сальсы используют так называемый теп (короткий и лёгкий удар носком или пяткой ноги по полу). Характерные особенности сальсы — размер 4/4, быстрый темп, сложный ритмический рисунок, являющийся комбинацией ритмов тумбао и клаве.

Расписание — Вторник и Четверг с 21.00 Приходите и приводите друзей. Ждем вас!

Стретчинг

Стретчинг — комплекс упражнений на развитие гибкости мышц и связок, суставов и позвоночника. Упражнения на растяжку улучшают кровообращение, состояние кожи и структуру мышц. Они подходят для людей любого возраста, независимо от их самочувствия и состояния здоровья. Стретчинг сделает мышцы более эластичными, улучшит осанку, устранит застои лимфы и крови, позволит расслабиться и снять стресс, а движения станут более пластичными.

Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам, с 20:00.

Понедельник и Четверг 20.00Отличный способ быть в форме!Лето близко!

Гуппа по Стретчингу.Заполните форму ниже:

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Реггетон

Реггетон – это музыкальный стиль и танец, возникший в Панаме и Пуэрто-Рико под влиянием регги, дэнсхолла и хип-хопа. Реггетон появился начале 1990-х годов и завоевал популярность по всему миру. Кубатон — это реггетон в таком виде, как его танцуют на Кубе. Этот танец очень активный и динамичный, страстный и дерзкий, со множеством четких элементов, отвечающих музыкальным акцентам. Это энергия, драйв, веселье и море удовольствия! Кроме того, реггетон еще и полезен для здоровья.

Как выглядит реггетон:

В этом танце задействованы почти все группы мышц. Благодаря танцевальным нагрузкам и правильному дыханию внутренние органы интенсивно снабжаются кислородом, лишний вес уходит, а фигура становится соблазнительной.

Дополнительный плюс реггетона — повышение либидо благодаря активным движениям бедрами, во время которых происходит массаж внутренних органов. Это важно для женского здоровья и является хорошей профилактикой женских болезней.

Как выглядит кубатон:

Молодым мамам реггетон поможет восстановить фигуру, подтянуть животики, сделать упругой кожу.

Зажигайте, флиртуйте, попробуйте себя в роли дерзких обольстителей. С реггетоном это просто!

Пробное занятие — бесплатно. Приходите, познакомимся!

Записывайтесь, кликайте на зеленую кнопку и отправляйте к нам форму.

РЕГГЕТОНБудь в ритме!

Понедельник и Среда 20.00Отличный способ быть в форме!Лето близко!

Гуппа по Реггетону.Заполните форму ниже:

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Записаться на сальсу. (Сальса-Пары)

Мы предлагаем Вашему вниманию новый формат занятий: Индивидуальный план. В этом формате вы можете приступать к занятиям сразу, как только захотите, и вы не будете зависеть от остальной группы, как это случается в общей группе. Вы будете развиваться по своему индивидуальному плану. Единственное НО — вам нужен партнер.

Начать заниматься можно на ближайшем занятии по расписанию. Ждать набора не нужно. Звоните и приходите в ближайший удобный день.

Опишем некоторые ситуации, в которых новый формат имеет приимущества перед общей группой:

• у Вас уже есть опыт в другом стиле сальсы, Вы интересуетесь кубинским стилем, но боитесь ‘скиснуть’ в группе новичков.
• Вы много танцуете, легко схватываете, привыкли серьезно работать и Вам требуется иная динамика занятий, чем динамика общей группы.
• Вы через неделю/месяц/сезон хотите поехать на Кубу и Вам нужно максимум возможного за это время.
• Вы посещаете общую группу но хотите изучать что-то сверх того, что дается на общей группе.
• Вы хотите вспомнить материал/подтянуться до следующего уровня/пересмотреть свою технику.
• Вы хотите танцевать только со своим партнером/своей партнершей.
• Вы можете посещать занятия только с перерывами и не хотите быть ‘постоянно-отстающим’.
• Вам не хватает времени на отработку материала общей группы.

На этом занятии Вам будет предложен актуальный материал именно для Вас. Кроме того, Вы сами сможете контролировать процесс вашего развития по контрольному листу. Попросите контрольный лист на любом занятии.

Это не индивидуальное занятие, по этому на занятии будут танцевать несколько пар. Приступить к занятиям в такой группе можно в любой подходящий момент . Вам не нужно ждать очередного набора. Время занятий в настоящий момент это вторник и четверг с 21.00 Возможны изменения в расписании, что будет отражено на соответствующей страничке нашего сайта.

Единственное требование к посетителям этого занятия — нужно приходить с парой. Пара может не быть постоянной, Но в течении конкретного занятия партнеры должны быть у всех. Смены партнеров на занятии не будет. Стоимость занятий по Индивидуальному плану не отличается от общей группы, наши цены можно найти на соответствующей страничке нашего сайта.

КУБИНСКАЯ САЛЬСАДля целеустремленных

Вторник и Четверг, с 21.00Возраст не важенТолько для пар

Сальса — Касино. Индивидуальный планЗаполните поля и отправьте форму: