Основные энергетические каналы и центры человека.
Здоровый позвоночник не зря считают основой здоровья человека, ведь вдоль позвоночника располагаются основные энергетические каналы человека – нади, по которым движется жизненная энергия – прана. Также вдоль позвоночного столба расположены энергетические центры – чакры.
Неспроста девиз преподавательского курса:
Энергия - первична.
Материя - вторична.
Сначала проблема возникает на энергетическом уровне и лишь затем все перетекает на физический. Цель данного реферата заключается в знакомстве с нади и чакрами.
Нади в переводе с санскрита означает - канал, трубка. Они начинаются в районе пупка и заканчиваются в наших клетках. Не зря в русском языке есть слово – живот, нужно лишь повнимательнее вслушиваться в наш родной язык и тогда многие вещи становятся понятными. Прана, если говорить совсем просто, то прана – это жизненная энергия, которая окружает нас. Можно детальнее разобрать это слово и тогда многие вещи становятся более понятными.
Слово Прана можно разделить на два слова. Первое это Пра. Обчыное русское слово. Означает до, перед. Если немного углубиться, то слово пра – это то, что существует до и имеет приоритет по отношению к чему либо. Второе это Ана – атомы, молекулы. В общем получаем, что прана – это то что существует до мельчайших частиц – атомов и является причиной их существования.
В различных классических текстах говорится о разном количестве нади: в Хатха-йога-прадипике говорится о 72000 таких каналов. Я расскажу о основных трех.
Центральный канал называют сушумна (सुषुम्णा – солнечный луч) Сушумна берет свое начало в районе копчика – там где расположена муладхара чакра, и спит подобно свернувшейся змее наша внутренняя сила – кундалини, проходит вдоль позвоночного столба и заканчивается в районе макушки где распложена сахасрара чакра.
Канал расположенный справа от сушумны называют Пингалой (पिङ्गल – коричневый, солнечный канал) Пингала берет свое начало в муладхара чакре, протекает вдоль остистых отростков с правой стороны позвоночника, и проходя через правую ноздрю к агья чакре соединяется с сушумна-нади.
Третий канал называется Ида (ईडा - охлаждение, утешение, лунный канал) Пингала берет свое начало в муладхара чакре, протекает вдоль остистых отростков с левой стороны позвоночника, и проходя через левую ноздрю к агья чакре соединяется с сушумна-нади.
Согласно классическим текстам прана накапливается в энергетических центрах – чакрах. Чакра – चक्र круговое движение или колесо. Эти центры также как и основные нади расположены вдоль позвоночника в тонком теле и соответствуют группам нервных сплетений в физическом теле.
Выделяют семь основных чакр:
1. Муладхара-чакра – मूलाधार мула— корень, основа, адхара — фундамент. Крестец, расположена у основания позвоночника в районе копчика. Цвет - красный. Стихия – земля. Биджа мантра - ЛАМ. Нормальное функционирование этой чакры дает: Здоровье. Устойчивость на своем пути. Гипертрафированное функционирование: Черезмерное увлечение своим телом, его здоровьем, агрессивность, тупость. Недоразвитость этой чакры: Страхи и фобии.
2. Свадхистана-чакра – स्वाधिष्ठान сва — собственный, адхистана — жильё. Точка на расстоянии трёх пальцев ниже пупка. Цвет – оранжевый. Стихия – вода. Биджа мантра - ВАМ. Нормальное функционирование этой чакры дает: Социальную адаптираванность. Гипертрофированное функционирование: Чрезмерная общительность, сильное желание нравиться другим людям, похоть. Недоразвитость этой чакры: Проблемы с либидо и деторождением, страхи.
3. Манипура-чакра – मणिपूर мани — драгоценность, пур — город. Район солнечного сплетения. Цвет - жёлтый. Стихия – огонь. Биджа мантра - РАМ. Нормальное функционирование этой чакры дает: Лидерство, сила воли, интеллект. Гипертрофированное функционирование: Желание манипулировать другими людьми, властность, желание завоевать уважение, гипертрофированное эго. Недоразвитость этой чакры: Слабоволие, безсилие.
4. Анахата-чакра – अनाह анахата — непобежденная, неприкосновенная. Сердце. Цвет - зелёный. Стихия – воздух. Биджа мантра - ЯМ. Нормальное функционирование этой чакры дает: Доброта, способность принмать людей такими какие они есть, сострадание. Гипертрофированное функционирование: Чрезмерная чувствительность, чрезмерное сострадание, мягкость. Недоразвитость: "Скупость сердца".
5. Вишуддха-чакра – विशुद्ध вишудха — чистота, полная чистоты. Горло. Цвет - голубой. Стихия – эфир. Биджа мантра - ХАМ. Нормальное функционирование этой чакры дает: Служение, способность ясно излагать свои мысли. Гипертрофированное функционирование: Излишняя говорливость, излишнее самовыражение в различных областях, как правило творческих. Недоразвитость: Трудности с самовыражением, проблемы с речью.
6. Агья-чакра – आज्ञा порядок, приказ, управление. Центр лба. Цвет синий. Стихия – свет. Биджа мантра - ШАМ. Место схождения всех нади. Нормальное функционирование этой чакры дает: Мудрость, способность видеть суть вещей. Экстрасенсорные способности, исчезновение двойственности, знание что правильно, а что нет. Гипертрофированное функционирование: Чрезмерная способность аналитически-абстрактно смотреть на мир. Недоразвитость: Неспособность аналитически смотреть на мир.
7. Сахасрара-чакра - सहस्रार тысяча, тысячилепестковая. Макушка головы. Цвет - фиолетовый. Стихия – Дух , Высшее сознание. Биджа мантра - ОМ. Фактически не является чакрой. Человек чье сознание находится в районе этого центра выходит на трансцендентальный уровень, за пределы двойственности. Достигает состояния не ума.